1975年,美國(guó)的著名心理學(xué)家米哈里·希斯贊特米哈伊教授發(fā)現(xiàn):
那些特別成功的人,做到自己事業(yè)極致的人,并不是因?yàn)樗麄兊闹巧瘫葎e人要高,也不是因?yàn)樗麄兊膶W(xué)歷比別人要好,更不是因?yàn)樗麄兊募揖潮葎e人要優(yōu)越,
能夠唯一概括這些各行各業(yè)領(lǐng)軍人物的特點(diǎn)是:
他們做自己的工作和事業(yè)的時(shí)候,能夠沉浸其中,物我兩忘,酣暢淋漓,如癡如醉,忘掉時(shí)間,忘掉空間。
這種全神貫注而產(chǎn)生的快樂(lè)心理體驗(yàn),被米哈里稱(chēng)為“Flow”,我們把它翻譯為“福流”。
福流的體驗(yàn)有5個(gè)特別重要的特征:
● 做一件事情,能夠注意力高度集中,沉浸其中;
●心無(wú)旁騖,物我兩忘、忘掉自我、忘掉時(shí)間、忘掉空間;
● 事情做起來(lái)特別順、特別流暢;
● 想做這件事,愉悅地享受做這件事,不在乎評(píng)價(jià),也不是為了結(jié)果;
● 完成之后有一種醍醐灌頂、酣暢淋漓的痛徹感受。
當(dāng)孩子真正喜歡一件事,一定不是苦苦堅(jiān)持下來(lái)的,是在做這件事時(shí),內(nèi)心充滿(mǎn)巨大的滿(mǎn)足感。
你真的想象不到,那些疲于應(yīng)付考試的孩子,在為了自己喜愛(ài)的事情而努力時(shí),是多么的具有主動(dòng)性和無(wú)窮無(wú)盡的激情。
我們帶孩子來(lái)到這個(gè)世界上,是為了讓他們體現(xiàn)自己生命的價(jià)值而活的,是為了享受生活而活的,是為了快樂(lè)幸福而活的。
童年的價(jià)值在于孩子可以按照自己的興趣發(fā)展,真正投入自己喜歡的事情。
幸福讓孩子保持快樂(lè),讓頭腦處在一個(gè)積極狀態(tài),做事情也會(huì)更容易集中和投入,效率也更高。
相反,老是緊張兮兮、時(shí)刻準(zhǔn)備和痛苦對(duì)抗,才是可怕的內(nèi)耗。
希望我們的孩子有本事吃苦,更要有底氣享樂(lè)。
有“幸福力”的孩子到底有多賺?
刻意吃苦是因?yàn)闆](méi)有戰(zhàn)勝苦難的能力,看似高尚實(shí)則無(wú)奈的選擇。
童年吃苦的孩子,即使后來(lái)被動(dòng)走出了苦難,他們已經(jīng)沒(méi)有了享受非苦難境遇的本事,只好繼續(xù)保持受苦的姿勢(shì),才能活的有安全感。
有多少成年人每次遇到開(kāi)心的事,心里就有個(gè)聲音跳出來(lái):你可不要得意忘形了!
一個(gè)幸福感高的孩子,生病少,身體更健康;
更討人喜歡,更愿意去幫助別人,社交能力更強(qiáng);
一個(gè)幸福的孩子,目標(biāo)感特別強(qiáng),更有追求,相信未來(lái)是美好的,愿意去學(xué)習(xí),對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)憧憬和希望。
一個(gè)幸福的孩子智慧更突出,解決問(wèn)題、思考問(wèn)題、創(chuàng)造問(wèn)題能力更強(qiáng)。
無(wú)論如何人都要追求幸福,不止是開(kāi)心,還要活出有意義的感受。
幸福的家庭,一定要做到3件事:
1、一家人多呆在一起
爸爸媽媽孩子要多呆在一起,花些時(shí)間握握手、擁抱、打打鬧鬧、嘻嘻哈哈,
這樣的一種時(shí)間上的、空間上的、心理上的互相接觸非常重要。
2、一家人多溝通,多說(shuō)話(huà)
人和生物、機(jī)器最大的不同之一就是我們會(huì)說(shuō)話(huà),語(yǔ)言有感染力、感召力、情緒的溝通能力,如果家人在一起一周說(shuō)話(huà)的時(shí)間不超過(guò)5個(gè)小時(shí),周末一定要好好聊聊。
這樣這個(gè)家才會(huì)充滿(mǎn)愛(ài),充滿(mǎn)一種希望,充滿(mǎn)一種智慧,充滿(mǎn)了人性。
3、多聊聊藝術(shù)、音樂(lè)、電影
帶孩子享受藝術(shù)之中,
很多時(shí)候我們和孩子談藝術(shù)、談音樂(lè)、談電影,是種特別美好生活體驗(yàn),也是家庭應(yīng)該做的事情。
還有很多幸福的方法,每個(gè)家庭不一樣,找到你自己幸福的方法,然后堅(jiān)持做到就很有意義。
古人有一句話(huà):“各有因緣莫羨人,各人頭上一頂天”,指的就是每個(gè)人的成長(zhǎng)其實(shí)是要靠自己來(lái)創(chuàng)造的,幸福不是恩賜的,幸福也不是給予的,幸福也不是傳遞的,
父母不要以為愛(ài)孩子,就一定能讓孩子幸福,
幸福不是物質(zhì),不是產(chǎn)品,家長(zhǎng)給不了。
真正的幸福,只有提供適宜成長(zhǎng)空間、環(huán)境,讓孩子自己創(chuàng)造!
“讀萬(wàn)卷書(shū),行萬(wàn)里路”,這是中國(guó)古代圣賢們的求知愿景。
走出去,到時(shí)代變革的風(fēng)口發(fā)源地游學(xué),已經(jīng)成為各行業(yè)的企業(yè)家、企業(yè)高管和創(chuàng)業(yè)者最喜愛(ài)的學(xué)習(xí)模式。