推廣 熱搜: 財(cái)務(wù)  管理        市場(chǎng)營(yíng)銷  人力  營(yíng)銷  金融  銀行 

孫天璐

逆商情壓專業(yè)培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師
孫天璐老師常駐地區(qū):上海
孫天璐老師簡(jiǎn)介:逆商情壓專業(yè)培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師:孫天璐【專家簡(jiǎn)介】:? 中行、建行、工行、招行、興業(yè)、華夏等多家銀行情壓課題專家講師? 國(guó)家高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師? 上海交大認(rèn)證企業(yè)導(dǎo)師/職業(yè)教練? MBA——應(yīng)用心理

逆商情壓專業(yè)培訓(xùn)認(rèn)證導(dǎo)師:孫天璐

【專家簡(jiǎn)介】:

?  中行、建行、工行、招行、興業(yè)、華夏等多家銀行情壓課題專家講師

?  國(guó)家高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師

?  上海交大認(rèn)證企業(yè)導(dǎo)師/職業(yè)教練

?  MBA——應(yīng)用心理學(xué)方向

?  APPC員工心理健康師,EAP員工幫助計(jì)劃執(zhí)行師

?  《高逆商思維》系列課程開發(fā)者及導(dǎo)師

?  “云端”演講實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)合伙人及講師

?  英國(guó)在華培訓(xùn)師協(xié)會(huì)ITT-BCT認(rèn)證講師

?  10年外企、上市公司管理經(jīng)驗(yàn),5年企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)及管理工作經(jīng)驗(yàn)

專業(yè)背景】:

孫天璐老師有著10余年外資集團(tuán)及上市公司高級(jí)管理、營(yíng)銷管理、人才發(fā)展的工作經(jīng)歷,在團(tuán)隊(duì)管理、績(jī)效管理、組織發(fā)展方面積累了豐富的理論知識(shí)與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在職期間,主導(dǎo)搭建中國(guó)分公司企業(yè)商學(xué)院,配合公司戰(zhàn)略發(fā)展,主持了幾十個(gè)培訓(xùn)項(xiàng)目。同時(shí)孫天璐老師是培訓(xùn)課程設(shè)計(jì)領(lǐng)域的專家。專注于把心理學(xué)、腦科學(xué)、行動(dòng)學(xué)習(xí)等內(nèi)容付諸于商業(yè)實(shí)踐并總結(jié)凝練成理論結(jié)合實(shí)踐的系統(tǒng)課程。

主講課程】:

?  精品課-情壓管理三部曲:

管理崗:《情緒壓力管理與幸福力提升——情壓管理,聚焦幸福力提升

營(yíng)銷崗:《情緒壓力管理與人際情感維護(hù)——情壓管理,聚焦人際經(jīng)營(yíng)

基層崗:《情緒壓力管理與挫折商提升——情壓管理,聚焦AQ逆商提升

《女性壓力管理》——專為職場(chǎng)女性設(shè)計(jì)的全方位壓力管理課程

《領(lǐng)導(dǎo)者向下管理壓力,提升動(dòng)力》——領(lǐng)導(dǎo)者管理下屬壓力,提升動(dòng)力

《領(lǐng)導(dǎo)者向下管理的12堂思教課》——針對(duì)基層員工12種常見情緒/困擾

?  職業(yè)素養(yǎng):

《新員工角色轉(zhuǎn)換+職業(yè)素養(yǎng)+陽(yáng)光心態(tài)》——銀行新員工啟航階段必修課

《職業(yè)生涯規(guī)劃與逆商提升》——結(jié)合銀行業(yè)特點(diǎn),引導(dǎo)員工合理規(guī)劃職場(chǎng)


?  溝通類:

《銀行網(wǎng)點(diǎn)溝通,落地有效》——深度的性格解析+針對(duì)性的溝通技巧。

《客戶經(jīng)理溝通,謀之有道》——商業(yè)心理理論+影響力+溝通的策略。

《看電影,學(xué)溝通》——電影片段+實(shí)用技巧+演練,注重溝通的應(yīng)用。

【部分項(xiàng)目案例】:

?  上海長(zhǎng)寧區(qū)金融行業(yè)2021“內(nèi)卷&躺平”主題直播 9千人在線

?  中國(guó)銀行-“員工壓力管理與幸福力提升”項(xiàng)目

?  上海工商銀行“幸福力提升三步曲“主題培訓(xùn)項(xiàng)目

?  花旗銀行-女性領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)項(xiàng)目

?  光大銀行-3月8日女神節(jié)幸福力提升項(xiàng)目

?  建設(shè)銀行-“啟航·護(hù)航·遠(yuǎn)航”項(xiàng)目

?  興業(yè)銀行杭州分行-“青藍(lán)飛揚(yáng)”培訓(xùn)項(xiàng)目

【授課風(fēng)格】:

注重啟迪學(xué)員思考,在體驗(yàn)環(huán)節(jié)中探索和提升。課程開始為學(xué)員理清課程脈絡(luò),幫助學(xué)員思路清晰地主動(dòng)學(xué)習(xí)。課程內(nèi)容邏輯清晰,層次分明,案例貼緊學(xué)員實(shí)際工作場(chǎng)景,授課技巧靈活多樣,將前沿理論簡(jiǎn)單易懂地講授給學(xué)生,潤(rùn)色生活,高效工作。善于運(yùn)用角色扮演、案例討論、視聽啟迪、頭腦風(fēng)暴、游戲體驗(yàn)等教學(xué)方法,提升學(xué)習(xí)熱情,體驗(yàn)感和學(xué)習(xí)效果。

【服務(wù)過的客戶但不僅限于】:

銀行類:

中國(guó)銀行、工商銀行、招商銀行、建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行、中信銀行、農(nóng)商銀行、民生銀行、花旗銀行、興業(yè)銀行、廣發(fā)銀行、華夏銀行、江蘇銀行、寧波銀行、中原銀行、徽商銀行等。

企業(yè)類:

?  中國(guó)移動(dòng)、中國(guó)聯(lián)通、中國(guó)電信、中國(guó)郵政、中國(guó)石油、中國(guó)煙草集團(tuán)、國(guó)家電網(wǎng)、上汽集團(tuán)、上海燃?xì)饧瘓F(tuán)、振華重工、城發(fā)集團(tuán)、豫園集團(tuán)、信誼藥業(yè)、新虹橋集團(tuán)等。

?  百度、攜程、COOPER、現(xiàn)代電梯、新世界大丸百貨、凈城環(huán)境科技、上海金豹、金匯通航、巴諾美、綠十字等。

【學(xué)員評(píng)價(jià)】:

謝謝孫老師!今天課程收獲很大。很喜歡老師的授課風(fēng)格,互動(dòng)活動(dòng)中,受到很大啟發(fā)。課程中性格分析太準(zhǔn)確了,現(xiàn)在終于明白為什么領(lǐng)導(dǎo)總是批評(píng)我匯報(bào)工作不夠詳盡了,原來(lái)我們性格差異這么大啊。我嘗試用老師教的方法改進(jìn)自己溝通的方式,果然奏效啊,太開心了。最近被領(lǐng)導(dǎo)夸了,好開心。感謝孫老師。

---- 銀行培訓(xùn)學(xué)員

我今天最大的收獲是,壓力管理要了解放松的原理。孫老師教的工位減壓法,午休減壓法和假日減壓法非常實(shí)用。好記,好用,還可以教給家人。以前工作中,急躁的時(shí)候很容易發(fā)脾氣,現(xiàn)在在老師的幫助下,了解了自己的心理模式,應(yīng)用老師教的方法管理自己的情緒,很有效果,內(nèi)心也覺得更平和了,沒有以前那么糾結(jié)了。

---- 銀行培訓(xùn)學(xué)員

孫老師好!最近在帶教下屬的時(shí)候應(yīng)用了課程當(dāng)中的工具,效果很好。以前下屬搞不定的事,我都要親歷親為,總要忙著到處救火,自己的事情經(jīng)常要加班做。但是,現(xiàn)在用教練式輔導(dǎo)的方式帶教,下屬也開始學(xué)著自己處理問題了,不會(huì)頻繁地找我來(lái)救火,然后有些內(nèi)容用教導(dǎo)式的方式帶教效果更好。關(guān)鍵任務(wù)分析表這個(gè)工具特別好,原來(lái)帶教這么抽象的工作也可以量化分解。

---- 著名通信公司培訓(xùn)學(xué)員

Hello,孫老師。今天我在公司的演講大賽中得了亞軍,好激動(dòng)啊。以前,特別害怕上臺(tái)講話,因?yàn)樘貏e緊張,手心冒汗,總是忘詞,以前很多失敗的經(jīng)歷,所以特別抗拒當(dāng)眾講話。但是現(xiàn)在的我特別自信,謝謝老師教我們的演講技巧,突破自我的感覺特別好!

---- 著名集團(tuán)公司培訓(xùn)學(xué)員


課程名稱:《女俠壓力管理》

主講:孫天璐老師6課時(shí)

課程背景:

女性的認(rèn)知方式和男性有很大區(qū)別,類似環(huán)境中,女性面臨的壓力源更瑣碎、更復(fù)雜。而“多變”、“競(jìng)爭(zhēng)激烈”通常被用來(lái)形容當(dāng)今的時(shí)代。隨著外部經(jīng)濟(jì)環(huán)境的變化和企業(yè)間競(jìng)爭(zhēng)的加劇,女性從業(yè)者的擔(dān)子越來(lái)越重:

?  績(jī)效壓力不斷增加,任務(wù)數(shù)量多,要求高,需在不同任務(wù)間切換;

?  通信技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá),家庭和工作的界限無(wú)法有效地區(qū)分;

?  各種會(huì)議,培訓(xùn),企業(yè)內(nèi)外部溝通占用大量工作和私人時(shí)間;

長(zhǎng)期置身于焦灼的壓力之中,從業(yè)者身心疲憊,易產(chǎn)生職業(yè)倦怠,迷失在瑣碎的壓力事件中,導(dǎo)致焦慮、抱怨、抵觸等負(fù)面情緒,幸福感&生產(chǎn)力降低。本課程為女性從業(yè)者量身定制:

1、(壓力釋懷)跳出日?,嵥?,認(rèn)知人類壓力的根源和女性壓力特點(diǎn);

2、(健康護(hù)航)身體是革命的本錢,好的身體是高效工作的保障;

3、(智慧管理)智慧管理強(qiáng)調(diào)在工作日及時(shí)清理負(fù)面壓力,假日為自己賦能;

課程體驗(yàn)與理論相結(jié)合;貼緊女性工作生活日常,從健康管理和壓力管理(壓力源、壓力認(rèn)知和壓力緩解)兩個(gè)方面給予實(shí)用的工具,為女性從業(yè)者心理賦能。

課程收益:

1.     客觀地認(rèn)知壓力

2.     了解女性的壓力特點(diǎn)

3.     應(yīng)用實(shí)用有效的健康管理和壓力管理的方法

4.     提升女性從業(yè)者職場(chǎng)幸福力

授課方式:體驗(yàn)教學(xué)為主、視頻啟發(fā)、案例教學(xué)、互動(dòng)游戲等

課程對(duì)象:女性銀行從業(yè)者


課程名稱:《管理好時(shí)間,再見拖延癥》

主講:孫天璐老師6課時(shí)

課程背景:

拖延分別是時(shí)間管理、效能提升甚至壓力管理體系中的一脈。拖延是很多人內(nèi)心的頑疾。千里之堤毀于蟻穴,可能“拖延”就是那個(gè)蟻穴,而毀掉的可能是職場(chǎng)人的效率、自信、熱情,甚至一定程度的自尊。在拖延的過程中,職場(chǎng)人內(nèi)心并不舒暢,但不知為什么,卻無(wú)法停下拖延的慣性延續(xù)。一次次信誓旦旦地努力改變,一次次又對(duì)自己失望,自責(zé)。這樣的負(fù)性循環(huán)會(huì)讓員工在一次次自我否定中失去自信,熱情,希望。改變拖延并不是不只是改變態(tài)度,下決心那么簡(jiǎn)單,而是需要從認(rèn)知改進(jìn)、心理改變、實(shí)用工具三個(gè)維度入手。本課程以克服拖延為重點(diǎn),結(jié)合時(shí)間管理、目標(biāo)管理的工具幫助學(xué)員提升行動(dòng)力。

課程收益:

1.     了解拖延行為的心理根源

2.     改變導(dǎo)致拖延行為的錯(cuò)誤認(rèn)知

3.     了解導(dǎo)致拖延的內(nèi)在特質(zhì)

4.     應(yīng)用克服拖延、時(shí)間管理、目標(biāo)管理的實(shí)用工具提升工作效率

授課方式:講授、視頻啟發(fā)、案例分析、小組討論等

課程對(duì)象:企業(yè)各級(jí)員工


課程名稱:《面對(duì)高權(quán)威人士,如何高效表達(dá)》

主講:孫天璐老師6課時(shí)

課程背景:

面見客戶、向上匯報(bào)、提報(bào)方案、公開演講等場(chǎng)景中,我們需要面對(duì)客戶、領(lǐng)導(dǎo)、投資方、專家等高權(quán)威人士。這些重要的場(chǎng)景對(duì)商業(yè)人士來(lái)說(shuō),往往意義重大。但有時(shí),越是重視,越是緊張,容易發(fā)揮失常。同樣的內(nèi)容,用不同的方式表達(dá),有人四兩撥千斤,“事半功倍”,有人吃力不討好,“事倍功半”。

面對(duì)高權(quán)威人士:

?  如何從容以待,為自己獲取優(yōu)質(zhì)資源?

?  如何避免緊張恐懼,語(yǔ)無(wú)倫次,形象頓失?

?  如何讓忙碌的領(lǐng)導(dǎo)為你駐足,與你深入溝通?

?  如何讓你的表達(dá)引人入勝,邏輯清晰,理性與感性兼收?

?  如何把“我要講”,變?yōu)椤澳阆肼牎?,贏得客戶的尊重和訂單?

《面對(duì)高權(quán)威人士,如何高效表達(dá)》課程幫助學(xué)員從根源上克服“久病纏身”的緊張感;將雜亂的表達(dá)內(nèi)容梳理成形,去冗存精;搭建邏輯清晰的表達(dá)框架;恰當(dāng)?shù)厥褂眉记勺尡磉_(dá)更高效。理性層面上,字里行間有理有據(jù),環(huán)環(huán)相扣,各部分內(nèi)容合理地分類合并,各司其職,最后系統(tǒng)地組織在一起,指向主旨;感性層面上,讓表達(dá)者的內(nèi)容直達(dá)人心,促進(jìn)行動(dòng),達(dá)成最終目標(biāo)。

課程目標(biāo):

1.     了解表達(dá)緊張感和恐懼感的科學(xué)原理,標(biāo)本兼治的同時(shí)將其轉(zhuǎn)化為自信。

2.     從“0”到“1”,用一張表格系統(tǒng)地梳理出核心表達(dá)內(nèi)容。

3.     根據(jù)相應(yīng)場(chǎng)景選擇適用的表達(dá)結(jié)構(gòu)。

4.     應(yīng)用金字塔原理合理編排內(nèi)容,讓表達(dá)邏輯清晰。

5.     能夠應(yīng)用三種以上的表達(dá)技巧,提升說(shuō)服力和影響力。

授課方式:講授、研討互動(dòng)、視頻啟發(fā)、案例教學(xué)、現(xiàn)場(chǎng)演練等

授課對(duì)象:銀行各層級(jí)員工

 
 
反對(duì) 0舉報(bào) 0 收藏 0 打賞 0
 
更多>同類講師中心
課程大綱
老師觀點(diǎn)
講師中心
點(diǎn)擊排行
網(wǎng)站首頁(yè)  |  關(guān)于我們  |  聯(lián)系方式  |  誠(chéng)聘英才  |  網(wǎng)站聲明  |  隱私保障及免責(zé)聲明  |  網(wǎng)站地圖  |  排名推廣  |  廣告服務(wù)  |  積分換禮  |  網(wǎng)站留言  |  RSS訂閱  |  違規(guī)舉報(bào)  |  京ICP備11016574號(hào)-25