運(yùn)用心理教練技術(shù)打造賦能型團(tuán)隊(duì)幫助企業(yè)中層管理人員掌握心理教練技術(shù)的實(shí)用方法為團(tuán)隊(duì)賦能

【課程背景】

現(xiàn)代工作生活節(jié)奏快，時(shí)代因素、組織因素、員工自身因素都會(huì)導(dǎo)致員工產(chǎn)生心理壓力和情緒問(wèn)題，影響團(tuán)隊(duì)氛圍、工作效率和業(yè)績(jī)。將心理教練技術(shù)運(yùn)用于團(tuán)隊(duì)的心理輔導(dǎo)之中，利用教練式交流，可以優(yōu)化團(tuán)隊(duì)的心理模式，充分關(guān)注員工心理健康，從心態(tài)上對(duì)員工進(jìn)行良性調(diào)整，增強(qiáng)員工的抗壓能力和情緒管理能力，有助于提升團(tuán)隊(duì)自信，保持良好工作狀態(tài)，提升團(tuán)隊(duì)的整體心理健康水平，幫助團(tuán)隊(duì)形成和諧高效的協(xié)作關(guān)系，助其出色完成各類(lèi)團(tuán)隊(duì)任務(wù)。

本課程的特色在于協(xié)助管理人員掌握心理教練技術(shù)的實(shí)用方法，為團(tuán)隊(duì)為員工賦能，使管理人員能夠樂(lè)于溝通，樂(lè)于培育部屬，且部屬能夠樂(lè)于接受培育，進(jìn)而使公司寶貴的人力資源能夠進(jìn)一步發(fā)揮其貢獻(xiàn)。心理教練技術(shù)有一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牟襟E和工具，可以幫助企業(yè)管理者加強(qiáng)對(duì)員工的心理關(guān)懷，幫助員工疏解職業(yè)壓力，管理不良情緒，從而改善團(tuán)隊(duì)關(guān)系，成功為團(tuán)隊(duì)賦能。課程內(nèi)容高度還原企業(yè)實(shí)際情景，追求實(shí)戰(zhàn)、實(shí)操、實(shí)用。更多企業(yè)實(shí)際案例的解讀、更多解決問(wèn)題的實(shí)用工具分享，體驗(yàn)式培訓(xùn)注重互動(dòng)參與、在感悟中獲得積極的體驗(yàn)，幫助企業(yè)管理人員實(shí)實(shí)在在提升為團(tuán)隊(duì)賦能的實(shí)用技能。

【課程收益】

?  了解心理教練技術(shù)的來(lái)源及對(duì)管理工作的應(yīng)用，掌握教練的原理

?  掌握教練角色的認(rèn)知及成功教練的修煉

?  了解團(tuán)隊(duì)心理耗能的常見(jiàn)表現(xiàn)，掌握其內(nèi)在原因

?  掌握GROW教練的模型及標(biāo)準(zhǔn)（教練地圖）

?  掌握心理教練的核心技能與應(yīng)用技巧，學(xué)習(xí)并結(jié)合管理應(yīng)用教練的工具

?  掌握基于心理教練技術(shù)的輔導(dǎo)的方法與技巧

【課程特色】體驗(yàn)活動(dòng)導(dǎo)入，身心感受心理教練技術(shù)， 思維碰撞分享，互動(dòng)學(xué)習(xí)參與，聚焦中心主題，付諸行動(dòng)實(shí)踐

【課程對(duì)象】中層管理人員

【課程時(shí)間】6 小時(shí)/天

【課程大綱】

一、心理教練技術(shù)的基礎(chǔ)理念

1.心理教練技術(shù)是運(yùn)用心理教練知識(shí)來(lái)調(diào)整人的心態(tài)，激勵(lì)人的精神，開(kāi)發(fā)人潛能，從而幫助被教練者提升效能，達(dá)成目標(biāo)的技術(shù)

2.心理教練技術(shù)的核心原理和要解決的核心問(wèn)題

3.管理人員運(yùn)用心理教練技術(shù)對(duì)員工的價(jià)值：

l  厘清個(gè)人期待和企業(yè)的目標(biāo)

l  改善自我意識(shí)

l  面對(duì)變化的時(shí)候有效克服恐懼

l  主動(dòng)、正面行動(dòng)，達(dá)到非凡的表現(xiàn)

4.管理人員運(yùn)用心理教練技術(shù)對(duì)企業(yè)的價(jià)值

l  以人本管理為基礎(chǔ)的管理技術(shù)

l  激發(fā)創(chuàng)新的能力

l  建立團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)

l  提升企業(yè)生產(chǎn)力

5.心理教練技術(shù)的十項(xiàng)核心技能

6.心理教練輔導(dǎo)的原則

?  心理教練技術(shù)初體驗(yàn)：一分鐘反饋法，培養(yǎng)教練式的自我覺(jué)察，建立教練思維，培養(yǎng)教練心態(tài)

?  心理解讀：在不同年齡階段的人群中有 80%的人存在不同程度的心理障礙、人格缺陷和習(xí)慣性不良行為，但缺乏覺(jué)察。如何保持健康的心理、健全的人格和成熟的心態(tài)，直接影響到人們的工作和生活質(zhì)量，是現(xiàn)代人必須面對(duì)的人生及社會(huì)問(wèn)題

二、團(tuán)隊(duì)心理耗能的常見(jiàn)表現(xiàn)與深度心理分析

1.員工心理成熟度低，過(guò)度敏感防御，自我耗能，情緒不穩(wěn)，            

2.團(tuán)隊(duì)溝通淺層低效，缺乏深度共情，氛圍壓抑，互有防御

3.從心理依戀理論追溯原生家庭對(duì)員工心理健康的影響             

4.員工職業(yè)倦怠、拖延敷衍、抱怨抗拒的具體表現(xiàn)和原因剖析

5.員工是看上去很好還是真的很好？表面很好的員工卻自我效能不足

6.剖析員工的深層需求和內(nèi)在動(dòng)力源泉

?  耗能現(xiàn)象：大型國(guó)有企業(yè)的某些年輕員工有很多負(fù)面想法，或?qū)η巴静豢春?，或失去了剛進(jìn)企業(yè)時(shí)的雄心，產(chǎn)生職業(yè)倦怠，沒(méi)有清晰的目標(biāo)和奮斗方向

?  心理解讀：內(nèi)在越不穩(wěn)定越需要外在穩(wěn)定，員工面臨環(huán)境的不確定性往往會(huì)焦慮迷茫，導(dǎo)致內(nèi)心有糾結(jié)矛盾才會(huì)有這種自我耗能現(xiàn)象，通常是想得多做的少，目標(biāo)不明，行動(dòng)力又不足

三、運(yùn)用心理教練技術(shù)輔導(dǎo)員工的具體步驟

1.建立友善互信的氛圍

2.理清現(xiàn)狀精準(zhǔn)目標(biāo)

3.關(guān)鍵價(jià)值鏈

4.探索行動(dòng)方案，找出可能抗拒方案的原因，制定詳細(xì)的行動(dòng)計(jì)劃

5.強(qiáng)化意愿，清晰行動(dòng)路徑

6.活動(dòng)回顧與績(jī)效改善評(píng)估

?  心理繪畫(huà)互動(dòng)：認(rèn)識(shí)你自己

?  嘗試用心理教練會(huì)話，輔導(dǎo)你的伙伴

四、心理教練技術(shù)工具應(yīng)用與提升

1.心理教練技術(shù)之傾聽(tīng)的技能：深度共情     

2.心理教練技術(shù)之發(fā)問(wèn)的技能：引導(dǎo)坦誠(chéng)

3.心理教練技術(shù)之區(qū)分的技能：背后心聲

4.心理教練技術(shù)之回應(yīng)的技能：共情反饋

5.心理教練技術(shù)專(zhuān)用工具：綜合運(yùn)用

6.心理教練技術(shù)的兩大核心技能：管理干預(yù)技術(shù)和欣賞式探尋

?  現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：五分鐘談話，覺(jué)察傾聽(tīng)、發(fā)問(wèn)、區(qū)分、回應(yīng)

?  角色扮演：自擬角色，嘗試用心理教練會(huì)話，輔導(dǎo)你的伙伴

五、GROW教練模型

1.Goal-理清目標(biāo)

2.Reality-反映實(shí)況

3.Options-心態(tài)遷善

4.What’s next-計(jì)劃行動(dòng)

5.安排任務(wù)型、態(tài)度型、技能型GROW輔導(dǎo)教練方法     

6.GROW模型的靈活運(yùn)用

?  現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：GROW模型輔導(dǎo)對(duì)話

?  角色扮演：自擬角色，嘗試用心理教練會(huì)話，輔導(dǎo)你的伙伴

六、員工壓力情緒釋放方法與體驗(yàn)

1.盒式呼吸法

2.A4筆記法

3.圣壇建造法

4.專(zhuān)注單位時(shí)間法

5.心理成長(zhǎng)表格法    

6.剝離投射性認(rèn)同法

?  現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)：現(xiàn)場(chǎng)運(yùn)用這六個(gè)經(jīng)典方法

?  感悟分享：收獲與體會(huì)