時(shí)間管理與科學(xué)工作方法

【課程背景】

一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”中國(guó)人是世界上最早認(rèn)識(shí)時(shí)間管理的重要性的?！叭松醒摹备菍r(shí)間管理與人的生命相提并論，即：管理時(shí)間就是管理生命。

為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失敗？究其原因，效率不同是一個(gè)重要因素！而效率的背后卻是時(shí)間利用的差異，也就是時(shí)間管理的效能。

1、現(xiàn)在社會(huì)，所有人都在忙！有的人井然有序，有的人雜亂無章

2、管理好自己的時(shí)間，可以讓你的效能得到提升

3、每天時(shí)間管理好，每天的“結(jié)果”就出來了

4、懂得時(shí)間管理的人，才是懂得生命價(jià)值的人

5、做好自己的職業(yè)規(guī)劃，管理好自己的時(shí)間，就可以更好的成就自己的人生

【課程特色】

本課程采用互動(dòng)、體驗(yàn)和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時(shí)間管理中運(yùn)用和掌握有效的工作方法，實(shí)現(xiàn)在思維和行動(dòng)上的轉(zhuǎn)變，提高工作績(jī)效。

【授課方式】

體驗(yàn)式游戲、課堂講授、案例分析、腦力激蕩、情景演練、管理活動(dòng)等

【課程收益】

1. 認(rèn)識(shí)自己在時(shí)間管理上的誤區(qū)

2. 了解和掌握時(shí)間管理的有效方法和工具，熟練運(yùn)用于職場(chǎng)工作中

3. 學(xué)習(xí)如何把時(shí)間集中在提高效能的事情上

4. 掌握和運(yùn)用提高時(shí)間效率的工具

5. 不僅是個(gè)人能夠?qū)W習(xí)時(shí)間浪費(fèi)的自我檢查方式，也廣泛應(yīng)用于團(tuán)隊(duì)之中，從而提升團(tuán)隊(duì)的工作效率。

【課程綱要】

第一章 認(rèn)識(shí)時(shí)間管理

1、 樹立正確的時(shí)間價(jià)值觀

2、 計(jì)算你的時(shí)間資產(chǎn)

3、 時(shí)間管理的四個(gè)特性

4、 時(shí)間管理理論的四個(gè)發(fā)展階段

討論：四代時(shí)間管理理論的優(yōu)缺點(diǎn)

計(jì)算：你一生中的價(jià)值時(shí)間？

第二章 時(shí)間管理與定律應(yīng)用

1、 帕金森定律

2、 28定律

3、 博恩.崔西定律

4、 墨菲定律

工具與應(yīng)用：

? ABC分類法

? 6點(diǎn)優(yōu)先工作法

第三章 時(shí)間管理應(yīng)用法則

1、 目標(biāo)導(dǎo)向

2、 計(jì)劃導(dǎo)航（用計(jì)劃代替雜亂無章）

3、 要事第一

4、 正確地分派工作

5、 在完成重要任務(wù)時(shí)排除一切干擾

6、 學(xué)會(huì)說“不”

7、 莫法特休息法

工具與應(yīng)用：

? 時(shí)間管理1×1法

? 時(shí)間管理四象限

第四章 時(shí)間管理中最為重要的思維定式

1、 以始為終

2、 效能第一

3、 要事優(yōu)先

4、 做正確的事

第五章 時(shí)間的自我診斷和管理策略

1、 時(shí)間管理的誤區(qū)

誤區(qū)一：缺少工作計(jì)劃

誤區(qū)二：組織工作不當(dāng)

誤區(qū)三：時(shí)間控制不夠

誤區(qū)四、整理整頓不足

誤區(qū)五、進(jìn)取意識(shí)不強(qiáng)

2、 時(shí)間管理自我診斷

3、 GTD時(shí)間管理

核心模塊一：收集

核心模塊二：處理

核心模塊三：組織

核心模塊四、回顧

核心模塊五、執(zhí)行

4、 時(shí)間管理的改進(jìn)

5、 時(shí)間管理小錦囊

工具與應(yīng)用：

? 行事歷與記事本

? 碎片時(shí)間

第六章 工作效率提升技巧

1、 提高溝通效率

2、 提高執(zhí)行效率

3、 提高思考效率

4、 提高決策效率

5、 提高會(huì)議效率

6、 良好的工作和時(shí)間管理習(xí)慣

工具與應(yīng)用：

? 規(guī)避時(shí)間黑洞

? 利用效率時(shí)間段

? 5S辦公桌

備注：以上內(nèi)容為講師課綱設(shè)計(jì)，具體授課內(nèi)容，可根據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行靈活調(diào)整。