全面的時間管理法

你或許會覺得奇怪，時間還需要管理嗎？是的，時間是企業(yè)最稀缺的資源之一，時間是我們的資源，所以要珍惜和愛護你的時間；時間對我們來說畢竟是有限的，有限的時間內(nèi)能否創(chuàng)造出較大的價值，取決于我們利用和管理時間的方式，有效的時間管理能夠以最高的效率完成重要的事情。

本課程使學(xué)員對時間管理有一個全新的認識和了解，樹立正確的時間觀念，掌握時間管理（現(xiàn)階段業(yè)內(nèi)所主張與秉承）的所有工具，合理的利用時間，令學(xué)員有針對性，符合自己的工作特點與個人偏好的時間管理方法，最終實現(xiàn)：幫助學(xué)員總結(jié)出自己的時間管理方法和管理理念。

課程特色

1該課程結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，符合成人學(xué)習(xí)的思維和習(xí)慣，時間管理的認識到掌握時間管理的方法。

2 課程內(nèi)容全面，實例豐富，演繹方式多樣，對企業(yè)的管理者是一門必備的管理工具課程。

3 培訓(xùn)講師具有豐富的培訓(xùn)經(jīng)驗，個人親和力強，授課風(fēng)格輕松，使學(xué)員在輕松的氛圍下充分掌握課程內(nèi)容，必將為推動企業(yè)的管理者能力與效率提升發(fā)揮重要的作用。

課程內(nèi)容：

① 認識時間管理

時間管理診斷表

我們需要多少時間做準(zhǔn)備 ？

l 時間管理學(xué)的發(fā)展簡史

2 四個時代

l 時間的劃分

l 德魯克時間規(guī)劃法

2 記錄時間

2 分析時間

ü 分析四個原則

ü 分析內(nèi)外部因素

ü 測試與反思：拖延

2 整合時間

    l 時間管理的要素  

②時間管理階梯法

l 明確使命與目標(biāo)

2 想象你決心實現(xiàn)的結(jié)果

2 明確你的使命

2 練習(xí):你的承諾？

2 什么是價值觀

2 世界價值觀文化的發(fā)展

2 審視你的角色 

2 確定階段目標(biāo)

2 練習(xí)：動機水平測試

2 個人目標(biāo)管理的四個問題

2 制定目標(biāo)的SMART

2 設(shè)定目標(biāo)的步驟

2 練習(xí)：從當(dāng)下目標(biāo)開始做起

l 分清輕重緩急

2 時間管理法1：大石頭的另類理解

2 時間管理法2：二八定律

2 時間管理的四小定律

2 如何理解重要、緊急？

2 時間管理法3：四象限

2 練習(xí)：急迫性指數(shù)測試

2 解決急迫放松法

2 四象限的運用方法

2 內(nèi)外部浪費時間因素的解決之道

2 案例：為什么有些事總是縈繞心頭？

2 時間管理法4：戴維艾倫的GTD法 

2 利用你的黃金時間

2 時間管理法5：利用碎片化時間

2 時間管理法6：阿蘭拉金法

2 時間管理法7：番茄工作法

l工作缺乏計劃

2 缺乏計劃的表現(xiàn)

2 計劃的重要性

2 如何做計劃

2 思維導(dǎo)圖法

2 練習(xí)：用思維導(dǎo)圖做計劃

2 計劃工作表

l 立即行動

2 練習(xí)：職責(zé)權(quán)明確表

2 知行合一   

2 避免混亂

2 告別完美    

2 及時行動

課程總結(jié)與答疑分析