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時(shí)間管理課程大綱

主講老師: 湯信芳 湯信芳

主講師資:湯信芳

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 目標(biāo)管理是以目標(biāo)的設(shè)置和分解、目標(biāo)的實(shí)施及完成情況的檢查、獎(jiǎng)懲為手段,通過(guò)員工的自我管理來(lái)實(shí)現(xiàn)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目的一種管理方法。目標(biāo)管理一方面強(qiáng)調(diào)完成目標(biāo),實(shí)現(xiàn)工作成果;另一方面重視人的作用,強(qiáng)調(diào)員工自主參與目標(biāo)的制定、實(shí)施、控制、檢查和評(píng)價(jià)。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-01-16 15:06


時(shí)間對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是公平的,街邊的乞丐、行業(yè)的精英……無(wú)論是誰(shuí),每天也只有24小時(shí)。浪費(fèi)的金錢,我們總有辦法再賺回來(lái),但浪費(fèi)掉的時(shí)間,永遠(yuǎn)不會(huì)再回來(lái),我們都聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)道理,卻依然控制不了自己的人生。

是什么讓我們與眾不同,成就卓越?精英并非無(wú)法企及,他們都有一個(gè)特點(diǎn):善于利用自己有限的時(shí)間并高效率的完成自己的工作。

不是在工作上花費(fèi)的時(shí)間越多,就能成為行業(yè)精英,加班并不等于高效。決定我們績(jī)效的是成果,時(shí)間管理的秘訣不在于你累計(jì)了多少時(shí)間,而在于你在單位時(shí)間內(nèi)做了什么。

不論是太忙的你,太閑的你,還是日復(fù)一日因重復(fù)工作而感到枯燥厭倦的你,都可以在本課程中找到時(shí)間管理的方法和技巧,跨越浪費(fèi)時(shí)間的各種陷阱,提高工作效率,為個(gè)人和企業(yè)帶來(lái)更大效益。

本課程實(shí)踐性相當(dāng)強(qiáng),鄧博士和湛博士在組織行為與人際流程、團(tuán)隊(duì)教練、

 

1. 建立有效的時(shí)間管理觀念,減少時(shí)間浪費(fèi),增加有效工作時(shí)間,提高個(gè)人及

組織的時(shí)間效能;
2. 了解工作中浪費(fèi)時(shí)間的陷阱和內(nèi)外干擾,并學(xué)會(huì)跨越它們;

3. 針對(duì)自己的工作,掌握正確且實(shí)用的時(shí)間管理技巧;

4. 根據(jù)自身時(shí)間管理的不良習(xí)慣制訂對(duì)癥下藥的時(shí)間管理計(jì)劃

希望提升時(shí)間效能的職場(chǎng)人士 

1天


模塊一:跨越時(shí)間管理的障礙和干擾

1、 思考:

1) 目前的你是什么狀態(tài)?

2) 如果你的生命只有一天,你會(huì)如何分配?

2、 視頻分析:時(shí)間規(guī)劃局

ü 時(shí)間的特性

3、 小測(cè)試:誰(shuí)偷走了你的時(shí)間?

4、排除時(shí)間管理的外部干擾

1) 遠(yuǎn)離信息黑洞---尋找干擾源和低效時(shí)間

2) 建立信息記錄表---專注現(xiàn)在,集中處理

3) 合理處理外部需求---合理安排上級(jí)、下級(jí)或同事的需求

4) 不斷優(yōu)化你的高效時(shí)間段

5、排除時(shí)間管理的內(nèi)部干擾

1) 績(jī)效=潛能-干擾

2) 給那些你戒不掉的“癮”設(shè)置障礙

3) 明確“下一步行動(dòng)”

 練習(xí):周末旅行計(jì)劃安排

4) 5分鐘專注力冥想練習(xí)

模塊二: 2大精力聚焦工具

1、精力聚焦工具---四象限聚焦

 

1、 心態(tài)行為自檢工具 

2、 找到你最重要的目標(biāo)

1) 大石頭與小石頭

2) 要事第一:你的周計(jì)劃通常來(lái)自于哪里?

4、周計(jì)劃制定

 

第三模塊: 3大時(shí)間管理法寶:

1、 土豆工作法

2、 番茄工作法

3、 青蛙工作法

4、 用打卡“打”掉拖延癥

第四模塊:碎片化時(shí)間管理

1、 什么是碎片化時(shí)間

2、 碎片化日志

3、 碎片太多,斷舍離

4、 新的時(shí)間管理“四象限”

5、 碎片化的情緒管理

6、如何改掉壞習(xí)慣

7、課程總結(jié)與回顧

 


 
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