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時間管理與工作效率提升

主講老師: 袁野 袁野

主講師資:袁野

課時安排: 1天/6小時
學習費用: 面議
課程預約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 《時間管理與工作效率提升》是一本專注于幫助讀者提高時間管理能力和工作效率的實用書籍。本書通過介紹多種時間管理技巧和方法,如四象限法則、番茄工作法等,引導讀者合理規(guī)劃時間,提升工作效率。書中不僅提供了理論支持,還分享了豐富的實踐案例和成功經驗,幫助讀者克服拖延、提高專注力,實現(xiàn)工作與生活的平衡。這本書是職場人士、學生及任何希望提升時間管理能力的讀者的必備指南。
內訓課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產 | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數字化轉型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2024-10-23 14:02

時間管理與工作效率提升

課程背景: 

當今社會,隨著工作節(jié)奏越來越快,工作壓力越來越大,很多人每天工作都存在很多的困惑:

為什么每天的工作怎么都忙不完;

為什么付出努力很多,但始終無法提高工作效率;

為什么一起進公司的同事,工作完成的越來越快;

為什么下班后還總是帶著工作回家繼續(xù)完成;

為什么陪伴家人的時間越來越少;

……………………

只有學會高效的時間管理技巧,才能逐步解決這些難題。本課程將幫助發(fā)現(xiàn)高效率人士的秘密。從時間管理的理論;分析時間浪費的原因;了解時間管理的原則與方法;重點是學會提升時間效率的工具。幫助提高職場人士提高工作效率,節(jié)省出更多的個人時間,帶來個人和企業(yè)的最大效益。

 

課程收益:

1. 認知:生命中時間特征和意義,努力付出+加班加點≠高效率

2. 明確:工作中浪費時間的陷阱,并學會如何跨越

3. 掌握:目標管理、要事第一、時間矩陣等原則與方法;

4. 收獲:在工作和生活中都非常有實用性的時間效率提升若干工具

 

課程時間:1天,6小時/天。

授課對象:中基層管理經理、主管、儲備干部、職場人士等。

授課方式:集中講授+沙盤演練+案例分析+經典示范+視頻互動+情景模擬+實操演練

 

課程大綱

 

第一講:時間管理的原則與方法

一、目標管理的SMART原則

1. S:目標必須具體

2. M: 目標必須可以衡量

3. A:目標必須可以達成的

4. R:目標與行動必須有相關性

5. T:目標實現(xiàn)必須要有時間性

二、計劃制定的“要事第一”原則

1. 時間矩陣的運用

三、克服惰性的方法

1. 思路決定出路

2. 馬拉松目標實現(xiàn)法

四、不良習慣的改善方法

1. 習慣培養(yǎng)貴在堅持

2. 只要方法得當,你也可以改變

五、合理拒絕的方法

1. 什么時間做什么決定

2. “猴子管理”方法

 

第二講:時間管理之做正確的事
一、目標的重要性
1. 目標的概念
2. 職業(yè)價值觀與目標
3. 目標的重要性
4. 制訂SMART的目標
二、分析與選擇
1. 大石頭理論&二八定律
2. 四象限法則
3. 高效能人士的時間比例分配
4. 4D法則

 

第三講:時間管理之正確地做事
一、計劃知多少
1. 清大腦的原則
2. 大象事件的識別
3. 計劃的概念及重要性
4. 計劃六問
二、時間管理的技巧
1. 如何處理打斷
2. 高效會議
3. 不要被郵件困擾
4. 授權與委托
5. 對付拖延

三、沙盤演練

1. 時間羅盤:幻夢計劃&時光倒流

四、工作計劃的制定

1.任務分解與行動計劃的制定

2.月目標、周計劃及日工作清單的制定方法與步驟、范例及練習

五、工作效率的提升

1.事不宜遲,速度制勝

2.優(yōu)化流程,流程化,簡單操作

3.做重要之事時排除干擾

4.選擇高效的工作工具

5.找出關鍵措施,刪掉不必要的事項

6.提前準備,磨刀不誤砍柴工

7.統(tǒng)籌安排,并行作業(yè)

 

課程總結:知識與回顧,提問與解答


 
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