主講老師: | 李罡 | |
課時安排: | 1天/6小時 | |
學(xué)習(xí)費用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 能夠運用碎片化時間管理的四種策略,提出實際工作中應(yīng)用的具體方法; 掌握每日時間管理的方法,通過課堂練習(xí)達(dá)到方法會應(yīng)用。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2023-05-19 11:46 |
培訓(xùn)目標(biāo)
能夠運用碎片化時間管理的四種策略,提出實際工作中應(yīng)用的具體方法;
掌握每日時間管理的方法,通過課堂練習(xí)達(dá)到方法會應(yīng)用。
培訓(xùn)對象
企業(yè)中各層級的員工,需要提升工作效率人士。
培訓(xùn)形式
? 講授、練習(xí)、游戲、小組討論等多種形式促進(jìn)學(xué)員參與課堂教學(xué)。
培訓(xùn)時間
? 一天(6小時)
培訓(xùn)大綱
一、 碎片化時間管理方法
導(dǎo)入游戲:記憶力測試
1、 碎片化時間的定義
2、 九宮格法梳理目標(biāo)
課堂練習(xí):請每位學(xué)員運用九宮格寫出自己的五個方面的目標(biāo)。
3、 碎片化時間管理四種策略
u 加法:增加碎片化時間價值
碎片化時間清單
u 減法:減少切換成本
u 乘法:切換內(nèi)容模式
莫法特休息法
番茄工作法
u 除法:把大目標(biāo)拆解,化整為零
二、每日時間管理方法
1、列出每日任務(wù)清單
2、排定事情優(yōu)先次序
(1)四象限事務(wù)的特點
視頻導(dǎo)入:老教授的課堂演示
課堂互動:請學(xué)員舉例工作和生活中的四個象限事務(wù)
案例練習(xí):某人一周的事務(wù)清單
?。?/span>2)四個象限事物處理方法
?。?/span>3)第三象限事務(wù)處理原則:猴子管理法
?。?/span>4)第二象限事務(wù)處理原則:目標(biāo)描述與任務(wù)分解
3、制定時間計劃表
工具:四象限時間計劃表
常用時間管理的原則
4、按計劃實施
(1)拒絕拖延癥
案例分析:張經(jīng)理拖延癥的原因
(2)工作條理化
(3)排除干擾
5、調(diào)整和持續(xù)改善
復(fù)盤四步法
課堂練習(xí):對工作中的一件事情進(jìn)行復(fù)盤。
三、時間管理的衣柜整理法
衣柜整理法的流程
1、收集藍(lán)
2、整理:明確意義
可以行動的事件和不能行動的事件
3類不用行動的事件
6類可以行動的事件
3、組織:3+1清單系統(tǒng)
日程表;將來某時清單;行動清單;項目清單
4、回顧:做到心中有數(shù)
每日回顧事項;每周回顧事項
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