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情緒管理與壓力管理——拓展培訓

主講老師: 王雪 王雪

主講師資:王雪

課時安排: 2天/6小時一天
學習費用: 面議
課程預約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 情緒管理是指個體有效地識別、理解、表達和調(diào)控自身情緒的能力。在日常生活和工作中,情緒管理對于維護心理健康、促進人際關系以及提升工作效率都至關重要。通過情緒管理,我們可以更好地應對壓力、挫折和沖突,保持積極的心態(tài)和情緒狀態(tài)。同時,情緒管理也有助于增強自我認知,提升自我控制和自我調(diào)節(jié)的能力。掌握情緒管理技巧對于個人的成長和發(fā)展具有重要意義。
內(nèi)訓課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務稅務 | 基層管理 | 中層管理 | 領導力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務 | 商務談判 | 演講培訓 | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領域 | 房地產(chǎn) | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數(shù)字化轉型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2024-03-06 15:44


課程大綱:

陽光心態(tài)   情商與領導力

壓力測試與心理調(diào)適

走進音樂的世界

 


 


 
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