情緒管理與壓力管理——拓展培訓

主講老師：	王雪	主講師資：王雪
課時安排：	2天/6小時一天
學習費用：	面議
課程預約：	隋老師 (微信同號)
課程簡介：	情緒管理是指個體有效地識別、理解、表達和調(diào)控自身情緒的能力。在日常生活和工作中，情緒管理對于維護心理健康、促進人際關系以及提升工作效率都至關重要。通過情緒管理，我們可以更好地應對壓力、挫折和沖突，保持積極的心態(tài)和情緒狀態(tài)。同時，情緒管理也有助于增強自我認知，提升自我控制和自我調(diào)節(jié)的能力。掌握情緒管理技巧對于個人的成長和發(fā)展具有重要意義。
內(nèi)訓課程分類：	綜合管理 \| 人力資源 \| 市場營銷 \| 財務稅務 \| 基層管理 \| 中層管理 \| 領導力 \| 管理溝通 \| 薪酬績效 \| 企業(yè)文化 \| 團隊管理 \| 行政辦公 \| 公司治理 \| 股權激勵 \| 生產(chǎn)管理 \| 采購物流 \| 項目管理 \| 安全管理 \| 質(zhì)量管理 \| 員工管理 \| 班組管理 \| 職業(yè)技能 \| 互聯(lián)網(wǎng)+ \| 新媒體 \| TTT培訓 \| 禮儀服務 \| 商務談判 \| 演講培訓 \| 宏觀經(jīng)濟 \| 趨勢發(fā)展 \| 金融資本 \| 商業(yè)模式 \| 戰(zhàn)略運營 \| 法律風險 \| 沙盤模擬 \| 國企改革 \| 鄉(xiāng)村振興 \| 黨建培訓 \| 保險培訓 \| 銀行培訓 \| 電信領域 \| 房地產(chǎn) \| 國學智慧 \| 心理學 \| 情緒管理 \| 時間管理 \| 目標管理 \| 客戶管理 \| 店長培訓 \| 新能源 \| 數(shù)字化轉型 \| 工業(yè)4.0 \| 電力行業(yè) \|
更新時間：	2024-03-06 15:44