主講老師: | 鐘廷揮 | |
課時安排: | 1天/6小時 | |
學(xué)習(xí)費(fèi)用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 情緒管理,是有效調(diào)控個人情感的藝術(shù)。它涉及識別、理解和處理情緒,以確保情緒不會過度影響我們的決策和行為。良好的情緒管理有助于我們在面對挑戰(zhàn)時保持冷靜,提高解決問題的能力,同時促進(jìn)與他人的和諧相處。情緒管理技巧如深呼吸、積極思維和情緒釋放等,能幫助我們更好地應(yīng)對生活中的壓力,實(shí)現(xiàn)個人成長和幸福。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2024-07-11 15:02 |
【課程背景分析】
中年員工是銀行的寶貴財富,是銀行改革、發(fā)展,創(chuàng)新的重要力量。他們經(jīng)驗(yàn)豐富、責(zé)任心強(qiáng)、對銀行懷有深厚的情懷,在銀行發(fā)展的過程中做出了重要的貢獻(xiàn)。同時,隨著銀行業(yè)務(wù)的快速發(fā)展和競爭環(huán)境的不斷變化,中年員工面臨著適應(yīng)新環(huán)境、接受新理念、轉(zhuǎn)變新角色的抉擇與挑戰(zhàn),因此如何挖掘中年員工的潛能、提升他們的整體素質(zhì)以適應(yīng)銀行發(fā)展的要求已成為銀行必須面對的現(xiàn)實(shí)問題。
【中年員工現(xiàn)狀分析】
1、心態(tài)疲憊:有一定的家庭生活負(fù)擔(dān),上有老,下有小;從身體條件看,由于生理特征
的原因直接影響到工作效率;面對即將退休的年齡,通常會出現(xiàn)工作懈怠,缺乏熱情,
如同“做一天和尚撞一天鐘”的工作狀態(tài)。
2、職涯瓶頸:經(jīng)過多年的風(fēng)風(fēng)雨雨,有些人在工作上風(fēng)生水起,而有些人則原地踏步,
從而對職業(yè)發(fā)展失去了信心,茫然中夾雜著恐懼,在工作上不知該何去何從。
3、能力困惑:隨著銀行業(yè)務(wù)的發(fā)展和改革的形勢,很多中年員工需要面對新的崗位,原
有的知識結(jié)構(gòu)老化,中年員工必須不斷完善自己的理論識,充實(shí)自身技能,才能順利
的完成轉(zhuǎn)崗。
基于以上中年員工的困惑,本課程幫助中年員工在銀行業(yè)激烈的競爭環(huán)境下,認(rèn)識危機(jī),從心態(tài)改善,潛能激發(fā)等方面,重新喚起自身工作激情。幫助中年員工突破現(xiàn)存瓶頸,更高效的投入工作。
讓中年員工回到激情燃燒的歲月,回到充滿活力的青年時代!
【課程介紹】
本課程采用國際最先進(jìn)的團(tuán)隊互動體驗(yàn)式教學(xué),在課程中綜合應(yīng)用NLP、右腦開發(fā)、心理學(xué)、催眠學(xué)等理論,用體驗(yàn)、講解、結(jié)合學(xué)員分享的方式讓學(xué)員在課程中受益,把學(xué)習(xí)變成游戲,把游戲變成力量。我們通過各種心智體驗(yàn)式訓(xùn)練,最終使學(xué)員達(dá)到最佳心智狀態(tài),調(diào)整價值觀,激發(fā)行動力,使團(tuán)隊成員啟發(fā)潛能、調(diào)整心態(tài)、重燃激情,更好的開展工作,使業(yè)績迅速提升!
【課程收益】
2 消除職業(yè)倦怠,激發(fā)工作熱情
2 挖掘中年員工的潛能與價值
2 關(guān)注中年員工的身心健康與職業(yè)發(fā)展
2 修煉職場智慧,調(diào)整良好的職業(yè)心態(tài)。
【授課形式】 室內(nèi)體驗(yàn)+講解+視頻+分享
【課程大綱】
第一章:認(rèn)清形勢和差距
1、中年員工的優(yōu)勢
2、中年員工現(xiàn)存的一些問題
3、解讀生命金字塔
本節(jié)重點(diǎn):讓中年員工認(rèn)識到自身的優(yōu)勢和不足。并思考在銀行發(fā)展日新月異之時,如何
重新認(rèn)知和定位自我角色。
第二章:改變心智模式、激發(fā)生命潛能
1、沒有做不到的,只有想不到的。
2、突破自我受限,不要輕易說不能
3、表現(xiàn)=潛能-干擾(心多大舞臺就多大)
4、潛意識是把雙刃劍
5、挑戰(zhàn)成功,告訴自己我行、我能、我可以
本節(jié)重點(diǎn):中年員工形成了固定的思維模式,在工作中很容易自我受限,固步自封。本部分通過體驗(yàn)和講解,破除中年員工心靈上的枷鎖,戰(zhàn)勝心魔,完善心智模式。
第三章:塑造陽光心態(tài),消除職業(yè)倦怠
1、設(shè)立更高目標(biāo),迎接新的挑戰(zhàn)
2、提高工作技能,創(chuàng)新工作方法
3、發(fā)展興趣愛好
4、要具有危機(jī)感
5、遠(yuǎn)離消極人群,向積極正能量人士靠近
6、簡單的事情做到最好就是不簡單,簡單的招式練到極致就是絕招,
本節(jié)重點(diǎn):如何消除職業(yè)倦怠情緒,保持積極正面的陽光心態(tài)。許多員工,尤其是一線員工在一個崗位上工作了十幾年甚至幾十年,在日復(fù)一日的重復(fù)工作中逐漸累積了職業(yè)倦怠情緒,表現(xiàn)為對工作和職業(yè)沒有激情,對客戶沒有熱情,工作效率不高,工作成就感低。
第四章:樹立職業(yè)信心,實(shí)現(xiàn)順利轉(zhuǎn)崗
1、正確面對轉(zhuǎn)崗
改革是大局,是大勢所趨;轉(zhuǎn)崗是銀行發(fā)展的需要
每個人都面臨數(shù)次的轉(zhuǎn)型:部隊轉(zhuǎn)業(yè)、明星轉(zhuǎn)行、員工轉(zhuǎn)崗等
2、不同的崗位有不同的精彩,轉(zhuǎn)崗就是轉(zhuǎn)機(jī)
3、順利轉(zhuǎn)崗三步驟
自我調(diào)適--充實(shí)自己--打破舊觀念
4、一切歸零,重新上路,改變就在當(dāng)下
5、體驗(yàn):被迫的心態(tài)還是選擇的心態(tài)?
6、老驥伏櫪,志在千里;烈士暮年,壯心不已。
本節(jié)重點(diǎn):隨著銀行的改革和銀行業(yè)務(wù)流程改造速度的加快,許多中年員工面臨轉(zhuǎn)崗或重新適應(yīng),一個崗位就是一生的日子已經(jīng)不復(fù)存在了,這不僅是對中年員工能力提升的挑戰(zhàn),更是對他們價值觀、自信心等的挑戰(zhàn)。中年員工只有順應(yīng)改革潮流,肯于刻苦踐行,才能順利的面對轉(zhuǎn)崗,再創(chuàng)一流佳績。
第五章:工作與生活的平衡
1、平衡的人生才是健全的人生
2、平衡的第一關(guān)鍵是建立相應(yīng)的價值觀
3、工作中的平衡(目標(biāo)計劃與時間管理)
4、家庭中的平衡(陪伴,健康,理財,分擔(dān))
5、壓力緩解的方法
6、圓融才能走得快,張馳有度,放慢你的腳步
本節(jié)重點(diǎn):人到中年,上有老,下有小,承載著各種不同的角色。中年員工只有在工作和生活之間達(dá)到和諧平衡,才能提高工作效率,家庭生活幸福美滿,身心健康!
第六章:打開心扉-增強(qiáng)心靈歸屬感和成就感
1、融入新團(tuán)隊,與企業(yè)共贏
2、主動負(fù)責(zé),愛崗敬業(yè)
3、心靈體驗(yàn)--脫掉身上的盔甲
4、感恩惜福,奉獻(xiàn)愛心
5、蛻變-鷹王重生
本節(jié)重點(diǎn):通過體驗(yàn)互動及心靈動力冥想,讓中年員工打開心扉,釋放心靈。找到工作的成就感和歸屬感。使心踏實(shí)下來,讓中年員工回到激情燃燒的歲月,回到充滿活力的青年時代!
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