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食療健康與經(jīng)絡(luò)調(diào)養(yǎng)

主講老師: 黎靜坤 黎靜坤

主講師資:黎靜坤

課時安排: 1天/6小時
學(xué)習(xí)費用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 國學(xué)智慧,博大精深,蘊(yùn)含了中華民族數(shù)千年的思想精髓。它涵蓋了經(jīng)典文獻(xiàn)、哲學(xué)思想、歷史傳承等多個領(lǐng)域,傳遞著古人的智慧與洞見。國學(xué)智慧強(qiáng)調(diào)修身齊家治國平天下,倡導(dǎo)仁、義、禮、智、信等核心價值,教人以德為先,誠信為本。它教導(dǎo)我們?nèi)绾蚊鎸θ松魬?zhàn),如何與自然和諧相處,如何成就一番事業(yè)。國學(xué)智慧,不僅是中華文化的瑰寶,更是我們前行的燈塔,指引我們追求真善美,實現(xiàn)人生價值。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2024-06-19 13:27


 

一、 課程背景:

中醫(yī)乃夏華民族的瑰寶,中華文化的精髓,從神農(nóng)嘗百草,到李時珍的本草綱目,一直延續(xù)到今天,仍散發(fā)著如此強(qiáng)烈的自然清香。

西醫(yī)只能在已經(jīng)形成病后,才能用儀器檢測到,對于初病、未病根本毫無察覺,也毫無對策。而中醫(yī)的望、聞、問、切正好彌被了這一重大的不足之處。而且中醫(yī)對慢性病、內(nèi)科病治療方面,明顯的優(yōu)于西醫(yī),使西醫(yī)是望塵莫及。

二、 課程受益:

1、學(xué)習(xí)中醫(yī)的精華智慧

2、理解中醫(yī)文化基業(yè)長青的秘訣

3、明白職場常見病的保養(yǎng)與防治

三、培訓(xùn)對象:國家機(jī)關(guān)與事業(yè)單位領(lǐng)導(dǎo)、企業(yè)管理者、健康感興趣的人群

、課程大綱

 一)心血管類的食療:

        1、降血脂、清血管

        2、強(qiáng)心臟、化瘀血

        3、疏通管理、去血栓  

二)脾胃類的食療: 

1、習(xí)慣性拉肚子

        2、腹部脹滿、不消化

        3、腹部肉多減不了

三) 肺呼吸道類的食療:

1、及時止咳嗽、化痰

        2、開毛孔發(fā)汗排毒

        3、發(fā)高燒反復(fù)發(fā)作

    四)肝膽類的食療: 

1、疏肝理氣、散郁

2、肝火上場每夜失眠

3、濕熱堵肝膽痛風(fēng)發(fā)作

五)腎泌尿系統(tǒng)的食療:

      1、疝氣(小腸氣)疼痛難言

      2、膀胱熱結(jié)、小便不利

      3、下焦腹部寒冷疼痛 

六)補(bǔ)氣血的食療方法:

1、補(bǔ)血、暖胃的食物

2、補(bǔ)血、潤腸、補(bǔ)腦的食物

3、補(bǔ)血、強(qiáng)心的食物

4、補(bǔ)陽氣的食物

5、滋陰、去熱的食物

  常用的經(jīng)驗食療方:

   1、跌打損傷、勞損

   2、去身體濕氣、寒氣洗腳方

   3、治帶狀皰疹的食療方

   4、治凍瘡的方法

   5、治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法

   6、補(bǔ)五臟的飲料制作

   7、治人氣血兩虧的食療方

 

 


 
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