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實(shí)踐高效能人士的7個習(xí)慣,從知到行的應(yīng)用好習(xí)慣,收獲高效能結(jié)果,做生活的主人

主講老師: 王琦 王琦

主講師資:王琦

課時安排: 2天,6小時/天
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號)
課程簡介: 本培訓(xùn)的整體邏輯建立在“高效能人士的7個習(xí)慣”基礎(chǔ)上,在史蒂芬. 柯維的研究基礎(chǔ)上,還借鑒彼得.圣吉、彼得.德魯克、馬歇爾.盧森堡、保羅.麥爾、博恩.崔西等大師的智慧,確??煽俊⒂行?!
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營 | 法律風(fēng)險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時間: 2022-11-27 11:16

【課程背景】

為什么此培訓(xùn)很重要?

《高效能人士的七個習(xí)慣》問世已久,其作者史蒂芬柯維倡導(dǎo)大家通過實(shí)踐好習(xí)慣收獲非凡。俗話說知易行難,這至少需要你有3方面的基礎(chǔ)保障。第一,你需要對高效能的思維時刻謹(jǐn)記,而其背后是對高效能的原則原理有通透的理解;第二,你需要非常實(shí)用和隨手可用的工具確保長期實(shí)踐、刻意練習(xí);第三,任何人的成長都呈現(xiàn)螺旋上升態(tài)勢,這需要基于你的實(shí)際情況建構(gòu)出符合自己的成長模式。而通過大量的走訪反饋,人們對于這7個習(xí)慣,僅僅停留在聽說過、看過一些播客的介紹,或者閱讀過相關(guān)書籍,又或者是僅僅聽過培訓(xùn)課的層面上。可以說對于真正應(yīng)用這些習(xí)慣,可能都沒有真正“動念”。

你可以問問自己,是否生活中仍存以下的某一條挑戰(zhàn):

?  很多時候基于外界的壓力,很難做出兩全的選擇,陷入“不得不”的狀態(tài)?

?  我看不清楚自己長遠(yuǎn)的目標(biāo)和人生定位?

?  多變的環(huán)境讓我疲于“救火”,對耕耘長期重要的事情力不從心?

?  資源是有限的,“雙贏“有時候是奢侈品,不得不通過“競爭”贏得先機(jī)?

?  總需要我理解對方,誰來理解我?

?  面對人與人的差異,駕馭沖突就很費(fèi)力氣了,做到珍視差異更難?

?  保持好的身體和提升專業(yè)力就已經(jīng)很辛苦了,怎樣做到精神和情感的成長?

本培訓(xùn)的目的是通過提供體驗(yàn)、練習(xí)和工具,確保大家真正體驗(yàn)到這些習(xí)慣對你生活和工作是如此的重要。同時通過工具的指引,在培訓(xùn)現(xiàn)場得到練習(xí)。從而制定有針對性的、符合個人實(shí)際情況的發(fā)展指南,讓你收獲高效能結(jié)果,作生活的主人。

本培訓(xùn)的整體邏輯建立在“高效能人士的7個習(xí)慣”基礎(chǔ)上,在史蒂芬. 柯維的研究基礎(chǔ)上,還借鑒彼得.圣吉、彼得.德魯克、馬歇爾.盧森堡、保羅.麥爾、博恩.崔西等大師的智慧,確??煽?、有效!

 

【課程收益】

ü  通過實(shí)際情境,深刻體驗(yàn)高效能的思維及背后的原則原理

ü  掌握變應(yīng)激反應(yīng)為主動選擇的4個渠道

ü  聚焦并可視化個人近期發(fā)展目標(biāo)

ü  生成排解干擾讓要事先行的具像計劃

ü  培育雙贏思維

ü  用3層3步體驗(yàn)同理心能力并即刻得到發(fā)展

ü  繪制出珍視差異的行動藍(lán)圖、計劃、策略

ü  生成每日略勝一籌的綜合發(fā)展計劃

 

【課程特色】

?  清晰富有邏輯的課程路線圖,讓學(xué)員學(xué)習(xí)步步為營,富有節(jié)奏

?  拒絕理論灌輸,以學(xué)員的實(shí)際工作情境開展引導(dǎo)式學(xué)習(xí),讓學(xué)員知行結(jié)合

?  大量的演練、反饋,配合豐富實(shí)用的教材和工具,確保學(xué)以致用


【課程對象】所有希望變得高效能的人士


【課程時間】2天(6小時/天)

 

【課程大綱】

DAY-1

導(dǎo)入:效能的思維和原則(30分鐘)

?  什么是效能

?  效能的基礎(chǔ)

?  養(yǎng)成和改變習(xí)慣的過程

?  認(rèn)識7個習(xí)慣的關(guān)系

?  我的思維轉(zhuǎn)變的經(jīng)歷

?  我要改變什么

教學(xué)法:掛圖教學(xué);自測反思

工具:《習(xí)慣的養(yǎng)成與改變》;《7個習(xí)慣關(guān)系圖》

 

習(xí)慣1:如何避免應(yīng)激反應(yīng),使我對自己的行為負(fù)責(zé)?(1.5小時)

1.      駐足思考,三思而行

?  從刺激到反應(yīng)的2個狀態(tài)

?  從4個方面回憶消極被動的行為

?  主動積極的行為

?  自由選擇4大來源

?  運(yùn)用4大來源三思而行

?  使用主動積極的語言

2.      關(guān)注與影響的深層次含義

?  消極被動的關(guān)注點(diǎn)

?  主動積極的關(guān)注點(diǎn)

?  拓展影響圈活動

?  影響圈的挑戰(zhàn)

?  對人生發(fā)展的深層次含義

3.      成為轉(zhuǎn)型人

?  慣常思維與慣常行為

?  高效能思維與高效能實(shí)踐

?  實(shí)際應(yīng)用計劃

教學(xué)法:掛圖教學(xué);自我反思;班組研討

工具:《主動積極行為的4大來源》;《平衡影響與關(guān)注》

 

習(xí)慣2:工作和生活長期目標(biāo)是什么?如何具像化并付以承諾?(2小時)

1.      行動之前先展望結(jié)果的兩次創(chuàng)造

?  心智第一次創(chuàng)造

?  實(shí)踐第二次創(chuàng)造

?  如何知道已經(jīng)獲得展望圖景

2.      尋找個人長期目標(biāo)的線索

?  從對你有影響的人上汲取智慧

?  從3個視角發(fā)現(xiàn)自我

?  第三方的力量

?  為重要角色具像化描述

3.      具像化個人發(fā)展的長期目標(biāo)并以它為人生藍(lán)圖

?  厘清長期目標(biāo)

?  借助范例草擬個人長期目標(biāo)

?  精煉個人的近期目標(biāo)

4.      成為轉(zhuǎn)型人

?  慣常思維與慣常行為

?  高效能思維與高效能實(shí)踐

?  實(shí)際應(yīng)用計劃

教學(xué)法:掛圖教學(xué);自我反思;案例分析

工具:《3個視角發(fā)現(xiàn)自我》;《探尋長期目標(biāo)》;《具像化近期目標(biāo)》

 

習(xí)慣3:如何做好精力管理,增加掌控感?(2小時)

1.      專注于有價值的目標(biāo)優(yōu)先處理

?  精力管理矩陣

?  自我定期檢視4個問題

2.      放棄不重要的事情

?  尋找工作場合中的干擾并具像化

?  聚焦你的重要事務(wù)

3.      運(yùn)用周計劃

?  聯(lián)系你的角色和目標(biāo)

?  規(guī)劃重要事務(wù)

?  安排好其余的事情

?  制定周突破實(shí)踐計劃

4.      在選擇時保持真實(shí)

?  2個情境練習(xí)

?  你的選擇時刻:什么可以變得不同?

5.      成為轉(zhuǎn)型人

?  慣常思維與慣常行為

?  高效能思維與高效能實(shí)踐

?  實(shí)際應(yīng)用計劃

6.      第一天總結(jié)

教學(xué)法:班組研討;自我反思;案例分析

工具:《精力跟蹤表》;《保持真實(shí)》;《周突破計劃》

 

DAY-2

導(dǎo)入:從獨(dú)善其身到互賴協(xié)作(30分鐘)

?  認(rèn)識你與他人的關(guān)系賬戶

?  關(guān)系賬戶的存/取款行為

?  建立你的關(guān)系賬戶

習(xí)慣4:人際交往如何雙贏?(1.5小時)

1.      如何培育雙贏思維

?  人際交往的6種思維模式

?  保持富足心態(tài)

?  平衡勇氣與體諒的4個反?。禾嵘職馀c體諒的策略(自我發(fā)展)

2.      建立雙贏協(xié)議

?  情境案例觀察:考慮雙方的“贏”

?  識別“贏”

?  雙贏協(xié)議示例

?  制定我的雙贏協(xié)議

3.      成為轉(zhuǎn)型人

?  慣常思維與慣常行為

?  高效能思維與高效能實(shí)踐

?  實(shí)際應(yīng)用計劃

教學(xué)法:案例分析;自我反思;小組研討

工具:《人際交往模式卡》;《富足心態(tài)評估》;《提升勇氣與體諒》;《雙贏協(xié)議》

 

習(xí)慣5:怎么能做到知彼解己?(2.5小時)

1.      高質(zhì)量的傾聽

?  高質(zhì)量傾聽的3層障礙

?  高質(zhì)量傾聽的3個層次

?  10個妨礙傾聽的挑戰(zhàn)

2.      發(fā)展同理心傾聽

?  做到同理心的2個關(guān)鍵基礎(chǔ)

?  如何聽到“真信息”而非主觀判斷

?  如何聽到“深層次心聲”而非浮于表面

?  同理心傾聽的4個信號

?  如何利用問題澄清

?  同理心傾聽練習(xí)

3.      強(qiáng)化同理心能力

?  三方練習(xí)

?  慣常思維與慣常行為

?  高效能思維與高效能實(shí)踐

?  社交軟件中的同理心交流

教學(xué)法:觀影學(xué)習(xí);自我反思;小組練習(xí);三方練習(xí);

工具:《傾聽3層次與3障礙》;《傾聽真信息》;《深層次傾聽》;《提問策略提示卡》

 

習(xí)慣6:如何開展創(chuàng)造性合作,規(guī)避耗損性合作?(1小時)

1.      認(rèn)識沖突

?  產(chǎn)生沖突的途徑

?  實(shí)踐統(tǒng)合綜效的途徑

?  珍視差異,建立優(yōu)勢

2.      化差異為能量,尋找第三方案

?  確保有意愿

?  澄清目標(biāo)

?  知彼解己

?  探索替代方案

3.      應(yīng)用于實(shí)際

?  慣常思維與慣常行為

?  高效能思維與高效能實(shí)踐

?  案例練習(xí)

?  實(shí)踐計劃

活動:案例分析;個人反思;案例練習(xí)

工具:《沖突與合作的聯(lián)系》;《創(chuàng)建合作步驟卡》

 

習(xí)慣7:如何確保全方位的平衡與持續(xù)發(fā)展?(30分鐘)

1.      4個維度的全人平衡發(fā)展

?  理解4個維度組成

?  開展4個維度的思考

2.      應(yīng)用于實(shí)踐

?  回顧開場的發(fā)展承諾

?  有效的面對生活的挑戰(zhàn)

?  讓習(xí)慣7成為你生活的一部分實(shí)現(xiàn)每日略勝一籌

?  在關(guān)鍵時刻表現(xiàn)堅強(qiáng),為落實(shí)習(xí)慣7保駕護(hù)航

活動:個人反思

工具:《全人發(fā)展4維度》;《每日略勝一籌行動計劃》

 
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