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“心”環(huán)境——五步提升員工心理免疫力

主講老師: 周寶華 周寶華

主講師資:周寶華

課時(shí)安排: 2天/6小時(shí)一天
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 心理學(xué)是一門(mén)研究人類(lèi)思維、情感和行為的科學(xué)。它探討人類(lèi)行為的原理和心理過(guò)程,以及這些過(guò)程如何影響人們的思想、情感和行為。心理學(xué)涉及多個(gè)領(lǐng)域,包括認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、臨床心理學(xué)等。通過(guò)心理學(xué)的研究,人們可以更好地理解自己和他人,改善人際關(guān)系,提高自我意識(shí)和心理健康水平。同時(shí),心理學(xué)也可以幫助人們解決生活中的問(wèn)題和挑戰(zhàn),提高生活質(zhì)量和工作效率。心理學(xué)在現(xiàn)代社會(huì)中發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用,對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展都具有重要意義。
內(nèi)訓(xùn)課程分類(lèi): 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo) | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶(hù)管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-01-31 15:07


【課程背景】

世界的本質(zhì)是脆弱的

舉例:911、非典、金融危機(jī)、“黑天鵝”越來(lái)越多……

啟示:

企業(yè)應(yīng)對(duì)脆弱要具備反脆弱能力,企業(yè)生存和發(fā)展的關(guān)鍵是人,其中團(tuán)隊(duì)的心理免疫力是關(guān)鍵;

企業(yè)員工心理健康狀況已不再是一個(gè)單純的私人問(wèn)題,而是一個(gè)不容忽視的社會(huì)問(wèn)題,已引起國(guó)家高度重視;

要使企業(yè)員工為了一個(gè)共同的目標(biāo)奮斗,形成強(qiáng)大的凝聚力,其基本前提就是企業(yè)員工要有一個(gè)健康的身體和心理,擁有一個(gè)能夠促進(jìn)個(gè)人健康、增進(jìn)企業(yè)效率、帶動(dòng)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展的強(qiáng)大的心理源動(dòng)力!

【授課對(duì)象】

企業(yè)組織管理者及職員

培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)6H

課程收益

幫助學(xué)員提高在疫情下照顧自己的能力

幫助組織提升企業(yè)員工身體及心理的健康指標(biāo);

增強(qiáng)組織的整體反脆弱性,更好的適應(yīng)當(dāng)下的環(huán)境,增進(jìn)企業(yè)效率;

 [課程大綱]

一、 疫情下,人們需要具備的幾個(gè)免疫力

身體免疫力

經(jīng)濟(jì)免疫力

心理免疫力

二、 “心理免疫力”的概念及理論基礎(chǔ)

認(rèn)知心理學(xué)

積極心理學(xué)

健康新論

三、 疫情下,缺乏“心理免疫力”的表現(xiàn)

心理上 

行為上 

生理上 

四、 疫情下,不同心理免疫力的三種人

放棄者

扎營(yíng)者

攀登者

五、 如何提高心理免疫力,成為“攀登者”

正念冥想:覺(jué)察;“杠鈴理論”;

積極心態(tài):關(guān)注你的“影響圈”;

時(shí)間管理:平衡工作與生活;

高能量運(yùn)動(dòng):先身體后生理;

團(tuán)隊(duì)賦能:“二級(jí)反饋”讓愛(ài)流動(dòng);


 
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