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用陽(yáng)光心態(tài)贏在職場(chǎng)

主講老師: 楊澤 楊澤

主講師資:楊澤

課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 心理學(xué)是一門深入探討人類內(nèi)心世界及其行為規(guī)律的學(xué)科。它研究人的感知、思維、情感、動(dòng)機(jī)等心理過(guò)程,以及人的個(gè)性、社會(huì)行為和心理障礙等問(wèn)題。通過(guò)心理學(xué),我們可以更好地理解人類行為的內(nèi)在機(jī)制,探索人類心靈的奧秘。心理學(xué)不僅有助于提升個(gè)人心理健康和生活質(zhì)量,也對(duì)教育、管理、咨詢等多個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。在現(xiàn)代社會(huì)中,心理學(xué)發(fā)揮著越來(lái)越重要的作用,為我們提供更深入的認(rèn)識(shí)和更有效的應(yīng)對(duì)策略。
內(nèi)訓(xùn)課程分類: 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-04-24 15:35


課程背景

工作任務(wù)準(zhǔn)時(shí)完成,可團(tuán)隊(duì)的工作效能不高;員工沒(méi)有錯(cuò)誤,管理者卻感覺(jué)到員工總是有哪里不對(duì)路;手下很多人,布置工作時(shí)卻無(wú)人可用,總是感覺(jué):

團(tuán)隊(duì)成員盡顯浮躁,有時(shí)會(huì)無(wú)名的恐慌

人在崗位,卻總是人浮于事

同事配合,部門協(xié)作以自我為中心

有沖突不交流,有問(wèn)題不解決

不愿意接受有困難的工作,拈輕怕重

對(duì)領(lǐng)導(dǎo)不尊重,對(duì)團(tuán)隊(duì)沒(méi)有歸屬

不愿意學(xué)習(xí)新方法,不愿意改變舊思維

這是團(tuán)隊(duì)成員工作心態(tài)出了問(wèn)題,員工只關(guān)注任務(wù)是否做完,而不是提供優(yōu)秀的工作結(jié)果,員工和團(tuán)隊(duì)的關(guān)系僅限于領(lǐng)飯票層面,沒(méi)有系統(tǒng)性思維,沒(méi)有合作意愿,當(dāng)一天和尚撞一天鐘。

《用陽(yáng)光心態(tài)贏在職場(chǎng)》從團(tuán)隊(duì)的基本概念出發(fā),讓員工了解自我性格、學(xué)習(xí)管理情緒、提升對(duì)學(xué)員團(tuán)隊(duì)的歸屬感,認(rèn)知團(tuán)隊(duì)沖突、掌握溝通密碼,落地美好心情,維護(hù)良好情緒,有效管理時(shí)間,學(xué)習(xí)贏在職場(chǎng)的五種心態(tài),減少焦慮,提升效能,實(shí)現(xiàn)用心態(tài)贏在職場(chǎng)。

課程目標(biāo)

認(rèn)知團(tuán)隊(duì),以終為始從認(rèn)知心態(tài)到了解情緒,了解沖突密碼,對(duì)自我定位,學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)管理情緒和調(diào)整心態(tài),找到提升績(jī)效的辦法,有效溝通,達(dá)到心態(tài)可調(diào)、情緒可控,打造擁有陽(yáng)光心態(tài)的高績(jī)效團(tuán)隊(duì)。

課程對(duì)象

新入職

職場(chǎng)人

在校大學(xué)生

企業(yè)管理人員

課程收益

價(jià)值1:樹立學(xué)員對(duì)未來(lái)的自信心,對(duì)團(tuán)隊(duì)感恩

價(jià)值2:了解心態(tài)的基本概念,學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)

價(jià)值3:掌握情緒的基本密碼,尋求積極心態(tài)

價(jià)值4:了解沖突,學(xué)會(huì)解決沖突

價(jià)值5:掌握目標(biāo)制定的方法,能購(gòu)制定目標(biāo)

價(jià)值6:掌握贏在職場(chǎng)的五種心態(tài),決勝職場(chǎng)

課程設(shè)置

課程時(shí)長(zhǎng)6-12小時(shí);

人數(shù)要求30-50人。

成果產(chǎn)出產(chǎn)出

1. 學(xué)員能對(duì)自己的情緒進(jìn)行管理,保持良好心態(tài);

2. 了解焦慮和恐懼產(chǎn)生的根源,學(xué)會(huì)減壓;

3. 學(xué)會(huì)有效溝通,能用溝通解決沖突

4. 認(rèn)知職場(chǎng)需要的五種心態(tài);

課程大綱

認(rèn)知心態(tài)

1.1心態(tài)的概念

把心態(tài)概念化,了解心態(tài),通過(guò)了解心態(tài)的概念,從而定位自我的社會(huì)角色,該部分使用視頻教學(xué)和小組研討的方式,讓學(xué)員深度參與角色定位。

1.2心態(tài)的分類和不同表象

通過(guò)對(duì)比積極心態(tài)和消極心態(tài),并用案例分享的方式讓學(xué)員了解不同心態(tài)帶給人生的不同結(jié)果。

1.3良好的心態(tài)和積極主動(dòng)“贏”得人生

盤點(diǎn)“消極”和“積極”的心態(tài)取向,了解消極心態(tài)為什么使人難以成功,分析消極心態(tài)產(chǎn)生的原因,該部分采用案例教學(xué)。

1. 認(rèn)知情緒,管理情緒

2.1認(rèn)知情緒

理解情緒的概念,用測(cè)試表了解自己的情緒類型,結(jié)合教學(xué)實(shí)驗(yàn),進(jìn)一步加深對(duì)情緒帶來(lái)的影響。

2.2如何管理情緒

消極情緒的根源是恐懼,從認(rèn)知恐懼的來(lái)源出發(fā),學(xué)習(xí)情緒管理的4A管理法,學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,使用案例教學(xué),通過(guò)案例和互動(dòng)讓學(xué)員學(xué)會(huì)掌握情緒。

2. 如何面對(duì)團(tuán)隊(duì)中的沖突

3.1如何有效面對(duì)團(tuán)隊(duì)沖突

認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的組成、認(rèn)知沖突發(fā)生的根源,通過(guò)培訓(xùn)實(shí)驗(yàn),體驗(yàn)日常工作中為什么會(huì)產(chǎn)生沖突,了解沖突發(fā)生的全過(guò)程和解決方法,從而能正面沖突,有效利用沖突,實(shí)現(xiàn)內(nèi)心強(qiáng)大。

3.2解決沖突的途徑

通過(guò)了解Johari's window,了解溝通的無(wú)盡循環(huán)結(jié)構(gòu),認(rèn)知影響溝通的要素,學(xué)會(huì)使用解決問(wèn)題的格式溝通方法(PREP、QWW),采用情景案例法演練,實(shí)現(xiàn)知識(shí)強(qiáng)化。

3. 陽(yáng)光心態(tài)贏在職場(chǎng)

4.1贏在職場(chǎng)的陽(yáng)光心態(tài)

4.1.1積極心態(tài)

認(rèn)知積極心態(tài),讓積極心態(tài)成為工作和生活不可缺少的伙伴。

教學(xué)互動(dòng):自信力提升體驗(yàn)

通過(guò)情景感受分析,用自驅(qū)力感受積極心態(tài)給自我?guī)?lái)的正面促進(jìn)。

4.1.2空杯心態(tài)

認(rèn)知空杯心態(tài),了解空杯心態(tài),學(xué)會(huì)放空杯。

4.1.3感恩心態(tài)

感受團(tuán)隊(duì)的關(guān)懷,學(xué)會(huì)換位思考,通過(guò)觀看視頻,了解感恩才有成功。

4.1.4寬容心態(tài)

了解為什么要有寬容的心,怎樣才能更加的寬容、

4.1.5主人翁心態(tài)(老板心態(tài))

學(xué)習(xí)以公司為家和把公司當(dāng)做家的區(qū)別,認(rèn)知團(tuán)隊(duì)同頻共振的途徑。

4.2掌控時(shí)間

4.2.1時(shí)間管理概述

了解時(shí)間管理,認(rèn)知時(shí)間管理的目標(biāo)和特性,從而實(shí)現(xiàn)對(duì)時(shí)間管理的重視程度,從而提升績(jī)效,降低焦慮。

4.2.2個(gè)人計(jì)劃管理

認(rèn)知時(shí)間管理的重要性,了解時(shí)間管理四象限通過(guò)知識(shí)實(shí)驗(yàn)(搭建項(xiàng)目金字塔),感悟計(jì)劃管理的重要性,從而學(xué)會(huì)目標(biāo)管理的制定方法,讓學(xué)員能夠更好的完成干工作績(jī)效。

 


 
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