職場新人如何自我賦能

課程背景

隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展和企業(yè)的不斷壯大，職場已經(jīng)成為了一個高度競爭的環(huán)境。在這個環(huán)境中，職場新人需要具備一定的自我賦能的能力，才能在職場中立足和發(fā)展。然而，職場新人往往因為缺乏經(jīng)驗和知識，而面臨諸多困難和挑戰(zhàn)。

為了幫助職場新人更好地適應職場環(huán)境，提高工作能力和效能，開發(fā)出“職場新人如何自我賦能”的課程。這個課程旨在幫助職場新人如何在沒有外界的幫助下，通過自我的覺察和能力進行自我賦能。。

在這個課程中，將從職業(yè)素養(yǎng)、職場情商和職業(yè)技能三大板塊進行授課。通過對這個三個板塊內容進行講解，幫助學員能夠在日常工作中通過自我賦能進行能力的提升和職場的發(fā)展。幫助職場新人了解職場規(guī)則，夯實職場基本功，從而提高自身的競爭優(yōu)勢，助力企業(yè)快速發(fā)展，實現(xiàn)個人與企業(yè)雙贏目標。

課程目標

n 幫助職場新人了解角色定位；

n 幫助職場新人提升高情商溝通技能；

n 幫助職場新人職場的好習慣；

n 幫助職場新人學會運用工作必備技能；

n 幫助職場新人掌握一套自我賦能的方法論

授課特色

n 體驗式：通過PESOS（準備、說明、示范、觀察、督導）五步訓練方法，讓訓練更科學、效果更明顯；

n 情景式：通過情景式案例教學，避免了純理論化培訓的枯燥乏味，可更有效地調動學員參與的積極性；

n 啟發(fā)式：通過教練式引導提問，促進學員進行深度思考，培養(yǎng)學員的思維創(chuàng)新能力。

講授方式

n 工具復制+案例分析+實戰(zhàn)模擬+疑難問答+體驗活動

課程時間

n 1-2天（6H/天）

授課對象

n 企業(yè)基層員工

課程大綱

主題單元

教學內容

課程目標

第一部分：從被動到主動

1、 職場成長的路徑圖

2、 從被指導到自我賦能

3、 自我賦能的可行性和路徑圖

? 了解職場成長路徑圖

? 了解賦能的定義以及自我賦能的方法

第二部分：職場新人必備素養(yǎng)

1、 用積極主動的心態(tài)來面對工作

l 重新定義積極主動

l 影響圈VS關注圈

l 三思而后行

l 語言的溫度：善言善行

2、 用善始善終的思維來面對工作

l 目標導向：目標在哪里，路徑就在哪里

l 工作的平衡輪：找到重點，聚焦重點

l 個人畫布：一張畫布下的工作安排

3、 以要事第一的方法來面對工作

l 時間管理四象限法則

l 重要和緊急的衡量標準

l PDCA循環(huán)法則

l 工作日志的書寫和使用

l 時間杠桿工具（職場新人快速成長必備的技能）

l 生命力優(yōu)化技術（生涯發(fā)展底層邏輯）

l 人體生物節(jié)律（精力管理工具）

l 工作計劃編寫思路（年度、月度、周、天）

4、 以雙贏思維來對待合作

l 團隊合作中的六種模式

l 建立和他人的情感賬戶

l 保持富足心態(tài)

l 做到1+1>2

? 塑造積極主動的心態(tài)，在工作中能夠面對困境保持良好心態(tài)

? 掌握塑造積極主動心態(tài)的具體操作辦法

? 學會以終為始的思維

? 學會使用如何用以終為始的思維來指導日常工作

? 學會平衡工作中的事件的優(yōu)先順序

? 學會時間管理的具體方法

? 能夠準備判斷事情的重要性和緊急性，并因此做出安排

? 學會并使用一系列時間管理的具體方法和工具

? 培養(yǎng)雙贏思維，促進團隊合作

? 學習如何養(yǎng)成雙贏思維的具體方法

第三部分：職場新人必備的職場情商

1、 情緒智力

l 如何識別他人情緒

l 如何控制自己情緒

l 如何讓情緒為目標服務

2、 內部工作場景

l 公開場合如何與上司溝通交流

l 會議上如何掌握發(fā)言分寸

l 如何解決其他同事在自己面前說公司負面話語的問題

3、 外部工作場景

l 深度聆聽技術（三個萬能公式）

l 有力提問技術（一招徹底告別話題終結者窘境）

l 有效反饋技術（賦能式反饋技術）

4、 通用人際關系

l 不做抬杠運動員

l 說話要講分寸感

l 策略性抬高別人

l 有大局觀才能觀大局

l 抱怨是弱者的象征，要會管理自己的印象

? 了解職場情商的基本組成

? 學會如何識別自我和他人的情緒

? 學會如何讓情緒為自我服務

? 學會日常內部工作場景中的溝通方式

? 學會對外溝通的方法

? 掌握職場人際交通中的基本規(guī)則

第四部分：職場新人必備的工作技能

1、 目標管理

l 先有目標，再有行動

l 目標制定的標準與方法

l 過程管控與監(jiān)督

2、 工作匯報

l 結論先行，上下對應，分類清楚，排序邏輯

l 帶著方案去匯報

l 匯報工作說結果，匯報心得說過程

l 接受工作五步法

3、 溝通技能

l 溝通的一個秘訣

l 溝通的兩大原則

l 溝通的三大底層能力

l 溝通的四個方法

? 能夠對自我工作進行規(guī)劃、安排和高效執(zhí)行

? 做得好的同時也能夠說的好，掌握向上匯報的方法

? 掌握一套系統(tǒng)的通用的實戰(zhàn)的溝通技巧和方法論

說明：此課綱為標準版課程大綱，具體課程內容可根據(jù)企業(yè)需求進行修改和調整。

本課程大綱為倪老師知識著作產(chǎn)權，未經(jīng)授權與許可，盜用/轉載必究。