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情緒與壓力管理

主講老師: 倪龍?zhí)?/font> 課時(shí)安排: 1天/6小時(shí)
學(xué)習(xí)費(fèi)用: 面議
課程預(yù)約: 隋老師 (微信同號(hào))
課程簡(jiǎn)介: 情緒管理是個(gè)人成長(zhǎng)和職場(chǎng)成功的關(guān)鍵能力。它涉及到識(shí)別、理解和調(diào)節(jié)自身情緒的過(guò)程。有效的情緒管理能夠幫助我們保持冷靜和理智,避免情緒失控帶來(lái)的負(fù)面影響。通過(guò)培養(yǎng)積極的情緒態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略,我們能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn),提升工作效率和生活質(zhì)量。同時(shí),情緒管理也有助于改善人際關(guān)系,增強(qiáng)自身的吸引力和影響力。因此,掌握情緒管理技巧對(duì)于個(gè)人發(fā)展和職場(chǎng)成功具有重要意義。
內(nèi)訓(xùn)課程分類(lèi): 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo) | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤(pán)模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶(hù)管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) |
更新時(shí)間: 2024-04-26 15:04
 
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