主講老師: | 李彥池 | |
課時(shí)安排: | 1天/6小時(shí) | |
學(xué)習(xí)費(fèi)用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號(hào)) | |
課程簡(jiǎn)介: | 時(shí)間管理:利用可靠的工作技巧,安排并引導(dǎo)自己及個(gè)人的生活,合理有效的利用可以支配的時(shí)間,通過(guò)計(jì)劃保證各項(xiàng)事務(wù)完成的一系列管理活動(dòng),用最短的時(shí)間或在預(yù)定的時(shí)間內(nèi),把事情做好。 | |
內(nèi)訓(xùn)課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場(chǎng)營(yíng)銷 | 財(cái)務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績(jī)效 | 企業(yè)文化 | 團(tuán)隊(duì)管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵(lì) | 生產(chǎn)管理 | 采購(gòu)物流 | 項(xiàng)目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓(xùn) | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓(xùn) | 宏觀經(jīng)濟(jì) | 趨勢(shì)發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運(yùn)營(yíng) | 法律風(fēng)險(xiǎn) | 沙盤模擬 | 國(guó)企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓(xùn) | 保險(xiǎn)培訓(xùn) | 銀行培訓(xùn) | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國(guó)學(xué)智慧 | 心理學(xué) | 情緒管理 | 時(shí)間管理 | 目標(biāo)管理 | 客戶管理 | 店長(zhǎng)培訓(xùn) | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時(shí)間: | 2023-11-30 15:17 |
課程收益:
1. 認(rèn)識(shí)自己在時(shí)間管理上的誤區(qū)
2. 構(gòu)建時(shí)間管理的核心管理模型
3. 了解和掌握時(shí)間管理的有效方法和工具,熟練運(yùn)用于職場(chǎng)工作中
4. 學(xué)習(xí)如何把時(shí)間集中在提高效能的事情上
5. 掌握和使用提高時(shí)間效率的工具和方法
6. 不僅是個(gè)人能夠?qū)W習(xí)時(shí)間浪費(fèi)的自我檢查方式,也廣泛應(yīng)用于團(tuán)隊(duì)之中,從而提升團(tuán)隊(duì)的工作效率
授課方式:
1. 培訓(xùn)主要以學(xué)員參與和工作經(jīng)驗(yàn)分享的方式進(jìn)行
2. 為了確保學(xué)習(xí)的有效性,將采用講解、小組討論、案例分析、角色扮演和相關(guān)游戲活動(dòng)等綜合教學(xué)方法, 滿足不同風(fēng)格學(xué)員的學(xué)習(xí)要求
課程大綱/要點(diǎn):
一、時(shí)間管理的本質(zhì)
1. 為什么要學(xué)習(xí)時(shí)間管理?
2. 時(shí)間的定義:
時(shí)間的四個(gè)特性:無(wú)法開(kāi)源;無(wú)法節(jié)流;不可再生;不可取代;
3. 時(shí)間管理的本質(zhì)是自我管理
團(tuán)隊(duì)互動(dòng):時(shí)間管理為什么這么重要?
視頻互動(dòng):時(shí)間去哪兒了?
團(tuán)隊(duì)共識(shí):時(shí)間管理高手背后的核心邏輯。
二、高效的時(shí)間管理六大因素:
時(shí)間管理的本質(zhì)就是個(gè)人心智模式的管理
A 個(gè)人心智模式的重建之目標(biāo)管理
時(shí)間管理就是做正確的事;
目標(biāo)決定價(jià)值觀,價(jià)值觀決定做正確的事。
個(gè)人價(jià)值觀系統(tǒng):個(gè)人目標(biāo)管理模型的構(gòu)建;
愿景目標(biāo);責(zé)任目標(biāo);行動(dòng)目標(biāo)的金字塔模型
時(shí)間管理的本質(zhì)是自我管理,時(shí)間管理高手一定是自我管理高手;
而自我管理最關(guān)鍵的是大目標(biāo)明確的前提下構(gòu)建自我的目標(biāo)管理體系,形成自我內(nèi)驅(qū)力。
B 情緒管理
情緒是人類的本能,情緒每天在影響這我們的行動(dòng)效率。
阻礙我們時(shí)間效能的八種非理性的思維:
戰(zhàn)勝情緒的兩步走:第一步:察覺(jué)并接納自我情緒;第二步:情緒的ABC管理法
案例:如何改變拖延癥
互動(dòng):掌握情緒密碼,積極主動(dòng)的行動(dòng)
C 精力管理
第一步:認(rèn)識(shí)身體規(guī)律,快速恢復(fù)精力;
第二步:找到精力曲線,高效精力管理
第三步:針對(duì)精力規(guī)律,行動(dòng)有果高效
案例:職業(yè)人如何合理的進(jìn)行精力管理
D 日程管理--自我行動(dòng)的有效工具
工具:要事第一;事項(xiàng)管理;GTD系統(tǒng)工程
案例:繁忙的客戶經(jīng)理
工具現(xiàn)場(chǎng)演練:日程管理三步法
工具現(xiàn)場(chǎng)演練:周計(jì)劃的高效安排
案例:德魯克的時(shí)間管理地圖
E 效率管理
團(tuán)隊(duì)共識(shí):效率的標(biāo)準(zhǔn)和定義
效率關(guān)鍵:心流的秘密
效率管理三步法:
第一步:五步法讓我們快速進(jìn)入“心流”狀態(tài)
第二步:快速正確的解決問(wèn)題:PCTS管理模型
第三步:運(yùn)用復(fù)利思維,提升工作價(jià)值
案例:沃頓商學(xué)院的二八法則選擇
F 碎片化時(shí)間管理
第一步:為你的碎片化找尋多元化用途
第二步:用場(chǎng)景化思維用活碎片化時(shí)間
第三步:互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的碎片化時(shí)間(案例)
三、高效工作
團(tuán)隊(duì)討論總結(jié):
1. 如何解決拖延癥?
2. 如何找到工作和生活的平衡?
3. 如何找到繁忙工作的價(jià)值和意義?
4. 如何實(shí)現(xiàn)和同事的高效協(xié)作?
5. 如何“拒絕”不合理的請(qǐng)托?
課程總結(jié):
1) 內(nèi)容回顧與現(xiàn)實(shí)問(wèn)題探討
2) 學(xué)習(xí)優(yōu)勝小組獎(jiǎng)勵(lì)
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