主講老師: | 劉尋 | |
課時安排: | 1天/6小時 | |
學習費用: | 面議 | |
課程預(yù)約: | 隋老師 (微信同號) | |
課程簡介: | 心理學是一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動的科學。它深入探索人類的思維、情感、動機和人際關(guān)系,揭示人的內(nèi)心世界和行為背后的心理機制。心理學不僅關(guān)注個體的成長和發(fā)展,也研究社會群體的心理現(xiàn)象。它提供了理解人類行為的新視角,幫助我們更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和壓力。通過心理學的研究和應(yīng)用,我們可以提升自我認知,優(yōu)化人際關(guān)系,促進心理健康,為個人的成長和社會的和諧做出貢獻。 | |
內(nèi)訓課程分類: | 綜合管理 | 人力資源 | 市場營銷 | 財務(wù)稅務(wù) | 基層管理 | 中層管理 | 領(lǐng)導(dǎo)力 | 管理溝通 | 薪酬績效 | 企業(yè)文化 | 團隊管理 | 行政辦公 | 公司治理 | 股權(quán)激勵 | 生產(chǎn)管理 | 采購物流 | 項目管理 | 安全管理 | 質(zhì)量管理 | 員工管理 | 班組管理 | 職業(yè)技能 | 互聯(lián)網(wǎng)+ | 新媒體 | TTT培訓 | 禮儀服務(wù) | 商務(wù)談判 | 演講培訓 | 宏觀經(jīng)濟 | 趨勢發(fā)展 | 金融資本 | 商業(yè)模式 | 戰(zhàn)略運營 | 法律風險 | 沙盤模擬 | 國企改革 | 鄉(xiāng)村振興 | 黨建培訓 | 保險培訓 | 銀行培訓 | 電信領(lǐng)域 | 房地產(chǎn) | 國學智慧 | 心理學 | 情緒管理 | 時間管理 | 目標管理 | 客戶管理 | 店長培訓 | 新能源 | 數(shù)字化轉(zhuǎn)型 | 工業(yè)4.0 | 電力行業(yè) | | |
更新時間: | 2024-03-26 10:59 |
對于一個校園人來說,從校園到社會,是人生的一個重大轉(zhuǎn)折,能否順利實現(xiàn)這個過渡,直接
關(guān)系到大學生自信心的建立以及在未來職業(yè)生涯中的成長速度。對于企業(yè)來說,關(guān)系到能否在最短的時間內(nèi),讓大學生成為企業(yè)的有用之才,為企業(yè)創(chuàng)造業(yè)績,作出貢獻,讓大學生快速從企業(yè)的人力成本轉(zhuǎn)變?yōu)槠髽I(yè)的人力資本。
初入職場都需要做好哪些方面的準備?
如何解決職場新人的迷茫與困惑?
如何處理職場當中復(fù)雜的人際關(guān)系?
怎樣才能快速融入組織,融入團隊?
干好工作需要提升哪方面的職業(yè)技能?
本課程幫助校園人快速實現(xiàn)職場人的轉(zhuǎn)化,打造規(guī)范化、職業(yè)化、專業(yè)化的人才梯隊,樹立職業(yè)化的心態(tài),培養(yǎng)職業(yè)化技能,提升職業(yè)化素養(yǎng),從而建立起企業(yè)內(nèi)部高素質(zhì)職業(yè)化隊伍。
2 從外部世界出發(fā),了解校園人和職場人的根本區(qū)別,做個在職場有定見的人;
2 驅(qū)動力3. 0時代找到人們?yōu)楹喂ぷ鳎?/span>搭建職場動力系統(tǒng);
2 轉(zhuǎn)變職業(yè)角色,轉(zhuǎn)變職業(yè)行為,了解職場人必備的禮儀素養(yǎng);
2 掌握自我認知、自我管理、自我激勵的方法;
2 掌握從職業(yè)要求到心理資本的提升技巧
2 自我認知,激發(fā)動力,從興趣到性格的匹配,在職場找到熱愛的事業(yè)
2 培養(yǎng)職業(yè)化技能,找到能力杠桿點,設(shè)計核心競爭力;
2 打造積極主動、團結(jié)協(xié)作、結(jié)果導(dǎo)向、不斷成長的職業(yè)化隊伍;
2 學會識別團隊性格、合作共贏、優(yōu)勢互補的方法進行自我檢視。
應(yīng)屆畢業(yè)生、畢業(yè)兩年內(nèi)大學生、新入職員工、企業(yè)基層員工。
課程時間:1--2天(6小時/天)
游戲?qū)耄簣F體繪畫破冰
1、梳理團體與個體的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)潛在的自我
2、感受團體的協(xié)作配合,在合作中感知與他人的互動溝通模式
第一章 知己知彼,決策行動——做個在職場有定見的人
第一節(jié) 外部世界的基本概況
1.沒有技術(shù)就意味著沒有工作
2.企業(yè)需求的能力結(jié)構(gòu)
3.培訓和再教育成為常事(2022年人力資源白皮書)
4.新職業(yè)吸引你的地方(來自B站與DT財經(jīng)的聯(lián)合調(diào)研)
5.不同年齡段人群會因為什么對工作投入熱情
第二節(jié) 價值是持久內(nèi)驅(qū)力的來源
1. 外驅(qū)力
2. 內(nèi)驅(qū)力
3.驅(qū)動力3. 0時代:人們?yōu)楹喂ぷ?/span>
——1. 0時代:生存恐懼
——2. 0時代:追求獎勵與躲避懲罰
——3. 0時代:自我實現(xiàn)
1)自驅(qū)力一:自主
2)自驅(qū)力二:精專
3)自驅(qū)力三:意義感
4.如何應(yīng)對職業(yè)空虛感,找到職業(yè)價值
1.)重新定義工作意義
2.)重燃自己的內(nèi)驅(qū)力
3.)工作為了自我創(chuàng)造
第三節(jié).搭建職場動力系統(tǒng)
1.搭建三層塔
1)頂層:人生力量發(fā)動機
2)中層:工作意圖塔
3)底層:燃料
2. 搭塔時注意小貼士
1)上行大膽,下行務(wù)實
2)梳理不明,來回多次
3)搜集反饋,自己決定
【案例】:杜拉拉升職記
練習:搭建自己的工作意圖塔
第二章 新人新事新姿態(tài)
第一節(jié). 角色轉(zhuǎn)變
1. 我是誰?我想要什么?我該怎么做?
2. 承擔責任
【案例】幫忙出錯,誰之責?
3. 環(huán)境不同
【案例】如何安排銷售部的午餐
4. 人際關(guān)系
【案例】惹禍的朋友圈
新人三件事:
1.學習、嘗試、積累
【工具】職場7/2/1學習法則
2.變被動為主動
【討論】生命還是食物?
反思
【工具】復(fù)盤表格
第三節(jié).行為轉(zhuǎn)變
1. 了解企業(yè)、了解崗位
2. 認知職業(yè)、職場、職業(yè)生涯
3. 學習職業(yè)化做事
第四節(jié). 職場禮儀
1. 社交距離
【互動】距離產(chǎn)生美
2. 言行舉止
【討論】不職業(yè)著裝會怎樣?
3. 商務(wù)禮儀
【討論】先介紹誰?
第五節(jié). 合作共贏
1. 1+1>>>2
【案例】黃石公園的云杉
2. 優(yōu)勢互補
【互動】不可能的任務(wù)
第三章 職業(yè)化心態(tài)的修煉——從職業(yè)要求到心理資本的提升
第一節(jié).心理資本定義及四維度
1.效能:成功的信心;
2.希望:意志和途徑;
3.樂觀:現(xiàn)實且靈活;
4.韌性:復(fù)原與超越
第二節(jié).提升心理資本四大要素的實踐
1.建設(shè)自我效能感(自信)
2 1)【視頻】心理學實驗:觀察力
2)【練習】自我鼓勵與贊美
3)人格的發(fā)展完善:我是誰2
4)伯樂與千里馬
5)自信:識別你的舒適區(qū)與最近發(fā)展區(qū)
2.在職場中尋找幸福(希望)
1)【互動】創(chuàng)造你的希望故事
2)最后一片葉子
3)打造充滿希望的職場人品質(zhì)
4)明確需要的,丟掉想要的
3.樂觀主義模式(樂觀思維修煉)
1)積極心態(tài)VS正面思考
2)【實驗】注意偏向?qū)嶒?/span>
3)樂觀人格特征
【工具】樂觀自查表
4)如何培養(yǎng)樂觀
4.堅韌人格完善
21)重壓之下,不堪一擊
【測試】你的壓力“心理畫”
2)勇敢改變,坦然接受
ü3)【案例討論】接納與放下
ü4)中等壓力VS工作績效
第四章 自我認知,激發(fā)動力
第一節(jié). 認知自我,確認職場起跑線
自我探索“利器”喬哈里之窗
1)公開區(qū)
2)盲區(qū)
3)潛能區(qū)
4)隱藏區(qū)
2.生涯三葉草之興趣——職場也能做喜歡的事
【案例】史泰龍的故事
3.升級版興趣地圖(霍蘭德六型)
1)E-企業(yè)型
2)S-社會型
3)I-研究型
4)R-實際型
5)A-藝術(shù)型
6)C-傳統(tǒng)型
【案例】某物流企業(yè)渠道經(jīng)理
【練習】繪制你的興趣星空圖
第二節(jié).性格與職業(yè)
習慣的力量
【互動】左還是右?
2. 職業(yè)錨的測試
【工具】職業(yè)錨測試
3. 各種職業(yè)錨類型的分析
職能型、管理型、獨立型、穩(wěn)定型、差異性、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型
4.MBTI的職場應(yīng)用
1)不同性格特質(zhì)的行為表現(xiàn)、自我提升與溝通應(yīng)對
2)如何快速識別不同特質(zhì)
【案例】辦公桌上、開會時、乘電梯、講故事
第五章 職業(yè)化技能的培養(yǎng)
第一節(jié). 核心技能三結(jié)構(gòu)
專業(yè)知識技能
可遷移技能
自我管理技能
學過什么?會做什么?有什么優(yōu)秀品質(zhì)?
第二節(jié).可遷移的素質(zhì)能力:比其他能力更能預(yù)測職業(yè)成功度
1. 組織更加看重素質(zhì)能力
2. 素質(zhì)能力可以遷移
3. 素質(zhì)能力結(jié)構(gòu),可以很好地預(yù)測職業(yè)定位
4. 勝任力是可塑造的
第三節(jié).能力結(jié)構(gòu):找到最佳職場路徑
1. 能力金字塔模型
1)一線執(zhí)行者:學習思考和人際互動
2)中層管理者:業(yè)務(wù)推進和團隊管理
3)優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)者:組織引領(lǐng)和自我驅(qū)動
2. 專家型or管理型
1)管理型路徑:從金字塔右下角一直往上走
2)專家型路徑:從金字塔左下角開始突破
第四節(jié).能力杠桿點:設(shè)計核心競爭力
1.自我:個人強項
2.現(xiàn)實:行企需求
3.平衡:多種角色
4.適應(yīng):內(nèi)外兼顧
5.決策:目標導(dǎo)向
6.行動:精益求精
【案例】生物醫(yī)藥研究員
京公網(wǎng)安備 11011502001314號